The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
5212 المساهمات
4761 المساهمات
1018 المساهمات
933 المساهمات
340 المساهمات
269 المساهمات
165 المساهمات
142 المساهمات
106 المساهمات
93 المساهمات
آخر المشاركات




description9~الشخ‘ـير أثناء النوم

more_horiz
الشخير أثناء النوم :
يمثل الشخير أثناء النوم مشكلة كبيرة جداً ، و يُدرك حجم هذه المشكلة من قُدر له أن ينام مع شخص يُشخر ، فإنه قد يجعلك بل بالفعل يجعلك تترك له الغرفة بدون أدنى تفكير ، فهناك أشخاص يصدرون أصواتاً عاليةً جداً و كأنك تسمع صوت قطار بجوارك . فكيف حدث هذا و الاهم كيف أتغلب عليه؟ .

عندما ينام الإنسان على ظهره يسقط الفك السفلى و اللسان للخلف قليلاً فيحدث انغلاق لمجرى التنفس من خلال الأنف ، و يتنفس الإنسان من فمه و عندما يدخل الهواء من الفم فإنه يصطدم بسقف الحلق الرخو محاولاً رفعه لكى ينفذ الهواء فينتج عن ذلك ذبذبات تُسمع فى صوت شخير .

و يزداد ذلك فى الأشخاص أصحاب السمنة حيث يضطرون لأوزانهم أن يناموا على ظهورهم ، كما أن زيادة حجم الأنسجة فى سقف الحلق الرخو يُزيد من الذبذبات مما يجعل الأمر أكثر سوءاً.

هناك بعض الأمراض التى تؤدى إلى الشخير مثل نزلات البرد ، التهاب الجيوب الأنفية ، اللحمية ، تضخم اللوزتين حيث يؤدون إلى انغلاق مجرى الهواء من خلال الأنف ، و يتنفس الإنسان من فمه فيصطدم الهواء بسقف الحلق الرخو و تصدر الذبذبات و يُسمع الشخير.

و الحل هو ان ينام هذا الشخص على جانبه ، و قد ابتكروا كرة من المطاط تُربط فى ظهر البيجامة بحيث لا يستطيع الإنسان النوم على ظهره ، و أيضاً ابتكروا جهاز يُوصل بالشخص النائم بحيث كلما أصدر شخيراً أعطاه هذا الجهاز صدمة كهربية خفيفة فينتبه و يُسمى هذا بالتغذية الراجعة .
و إذا كنت تنام بجوار شخص يُشخر ، فاجعله ينام على أحد جانبيه ، و كلما أصدر صوتاً عليك أن تجعله يعدل من وضعه أو تستسلم و تترك له الغرفة ليُكمل ليلته بسلام .


و بالنسبة لشخص كبير الوزن فإن إنقاص الوزن يُفيده بشكل جيد .

أيضاً هناك تدخلات جراحية تساعد على علاج الشخير .

description9~رد: الشخ‘ـير أثناء النوم

more_horiz
الســلآم عليـــكم

موضوع مميـز و معلومات قيـــمة

شكرآآ على الطرح الرآئـع

بإنتظآر كل جديد منكـ

في أمــآآن الله

description9~رد: الشخ‘ـير أثناء النوم

more_horiz
وعليــكم السلاآآم ورحمـة الله وبركآآته

..

شكراً لك ع مرورك المنــور والع‘ـطر

وإن شآآء الله ماننحرم من طلتك الحلـوه

يسلموو ..
الشخ‘ـير أثناء النوم 1151496621

description9~رد: الشخ‘ـير أثناء النوم

more_horiz
الشخ‘ـير أثناء النوم 3553529718

description9~رد: الشخ‘ـير أثناء النوم

more_horiz
الشخ‘ـير أثناء النوم 2935028604

description9~رد: الشخ‘ـير أثناء النوم

more_horiz
thanks

keep going



=)
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
الشخ‘ـير أثناء النوم
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubbleهل نسمع أثناء النوم ؟
chat_bubbleالدعاء حين الاستيقاظ أثناء النوم
chat_bubbleهل تعلم ماذا سيحدث إذا وضعت قطعة من البصل فى جوربك أثناء النوم ؟!
chat_bubbleضرر تغطية الرأس أثناء النوم
chat_bubbleأضرار توقف التنفس أثناء النوم