الرئيسيةاليوميةالمنشوراتبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا

شاطر | 
 

 الشخ‘ـير أثناء النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

Dramatic.Boy

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 10498
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 251
العمر : 23
البلد : موريطانيا
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الأوسمة:
 


#1مُساهمةموضوع: الشخ‘ـير أثناء النوم   الثلاثاء 20 سبتمبر - 13:37


الشخير أثناء النوم :
يمثل الشخير أثناء النوم مشكلة كبيرة جداً ، و يُدرك حجم هذه المشكلة من قُدر له أن ينام مع شخص يُشخر ، فإنه قد يجعلك بل بالفعل يجعلك تترك له الغرفة بدون أدنى تفكير ، فهناك أشخاص يصدرون أصواتاً عاليةً جداً و كأنك تسمع صوت قطار بجوارك . فكيف حدث هذا و الاهم كيف أتغلب عليه؟ .

عندما ينام الإنسان على ظهره يسقط الفك السفلى و اللسان للخلف قليلاً فيحدث انغلاق لمجرى التنفس من خلال الأنف ، و يتنفس الإنسان من فمه و عندما يدخل الهواء من الفم فإنه يصطدم بسقف الحلق الرخو محاولاً رفعه لكى ينفذ الهواء فينتج عن ذلك ذبذبات تُسمع فى صوت شخير .

و يزداد ذلك فى الأشخاص أصحاب السمنة حيث يضطرون لأوزانهم أن يناموا على ظهورهم ، كما أن زيادة حجم الأنسجة فى سقف الحلق الرخو يُزيد من الذبذبات مما يجعل الأمر أكثر سوءاً.

هناك بعض الأمراض التى تؤدى إلى الشخير مثل نزلات البرد ، التهاب الجيوب الأنفية ، اللحمية ، تضخم اللوزتين حيث يؤدون إلى انغلاق مجرى الهواء من خلال الأنف ، و يتنفس الإنسان من فمه فيصطدم الهواء بسقف الحلق الرخو و تصدر الذبذبات و يُسمع الشخير.

و الحل هو ان ينام هذا الشخص على جانبه ، و قد ابتكروا كرة من المطاط تُربط فى ظهر البيجامة بحيث لا يستطيع الإنسان النوم على ظهره ، و أيضاً ابتكروا جهاز يُوصل بالشخص النائم بحيث كلما أصدر شخيراً أعطاه هذا الجهاز صدمة كهربية خفيفة فينتبه و يُسمى هذا بالتغذية الراجعة .
و إذا كنت تنام بجوار شخص يُشخر ، فاجعله ينام على أحد جانبيه ، و كلما أصدر صوتاً عليك أن تجعله يعدل من وضعه أو تستسلم و تترك له الغرفة ليُكمل ليلته بسلام .


و بالنسبة لشخص كبير الوزن فإن إنقاص الوزن يُفيده بشكل جيد .

أيضاً هناك تدخلات جراحية تساعد على علاج الشخير .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/dramatic.boy989

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters
●● محاربة مخضرمة - المحاربين
عدد المساهمات : 139839
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1785
الكريستالات : 34
التقييم : 20680
العمر : 25
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
سبحان الله
20
الأوسمـة:
 


#2مُساهمةموضوع: رد: الشخ‘ـير أثناء النوم   الثلاثاء 20 سبتمبر - 14:53


الســلآم عليـــكم

موضوع مميـز و معلومات قيـــمة

شكرآآ على الطرح الرآئـع

بإنتظآر كل جديد منكـ

في أمــآآن الله







●● كوفــي المونديـــآل 2018 ~

شكرآ لكـم:
 



[ The Hunters ] موجـة إبدآع تجتاح المكان .. !

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ هنــآ ] | معرضي هنــآ ] | متجـري هنــآ ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Dramatic.Boy

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 10498
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 251
العمر : 23
البلد : موريطانيا
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الأوسمة:
 


#3مُساهمةموضوع: رد: الشخ‘ـير أثناء النوم   الثلاثاء 20 سبتمبر - 14:56


وعليــكم السلاآآم ورحمـة الله وبركآآته

..

شكراً لك ع مرورك المنــور والع‘ـطر

وإن شآآء الله ماننحرم من طلتك الحلـوه

يسلموو ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/dramatic.boy989

MostWanted

فريق الإدارة
avatar

#####
عدد المساهمات : 53198
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 37
الكريستالات : 1
التقييم : 1309
العمر : 23
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
أصمم
02

#4مُساهمةموضوع: رد: الشخ‘ـير أثناء النوم   الثلاثاء 20 سبتمبر - 22:08








انضم لعالم الجريمة مع W A N T E D


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Dramatic.Boy

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 10498
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 251
العمر : 23
البلد : موريطانيا
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الأوسمة:
 


#5مُساهمةموضوع: رد: الشخ‘ـير أثناء النوم   الأربعاء 21 سبتمبر - 16:05



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/dramatic.boy989

Ree

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 8799
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 310
العمر : 20
البلد : فرنسا
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
الأوسمة:
 


#6مُساهمةموضوع: رد: الشخ‘ـير أثناء النوم   السبت 10 مارس - 13:05


thanks

keep going



=)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشخ‘ـير أثناء النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
الشخ‘ـير أثناء النوم
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة :: ●● ثقـافة و علوم-
انتقل الى: