مجتمع فلسفة مزاج - تويكس®
اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جقائمة الاعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول



شاطر|
قديممنذ /20/9/2011, 13:37#1

Dramatic.Boy

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 10497
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 249
* العمر : 22
* البلد : موريطانيا
* تاريخ التسجيل : 31/07/2009
*
الأوسمة:
 


http://www.facebook.com/dramatic.boy989

الشخ‘ـير أثناء النوم


الشخير أثناء النوم :
يمثل الشخير أثناء النوم مشكلة كبيرة جداً ، و يُدرك حجم هذه المشكلة من قُدر له أن ينام مع شخص يُشخر ، فإنه قد يجعلك بل بالفعل يجعلك تترك له الغرفة بدون أدنى تفكير ، فهناك أشخاص يصدرون أصواتاً عاليةً جداً و كأنك تسمع صوت قطار بجوارك . فكيف حدث هذا و الاهم كيف أتغلب عليه؟ .

عندما ينام الإنسان على ظهره يسقط الفك السفلى و اللسان للخلف قليلاً فيحدث انغلاق لمجرى التنفس من خلال الأنف ، و يتنفس الإنسان من فمه و عندما يدخل الهواء من الفم فإنه يصطدم بسقف الحلق الرخو محاولاً رفعه لكى ينفذ الهواء فينتج عن ذلك ذبذبات تُسمع فى صوت شخير .

و يزداد ذلك فى الأشخاص أصحاب السمنة حيث يضطرون لأوزانهم أن يناموا على ظهورهم ، كما أن زيادة حجم الأنسجة فى سقف الحلق الرخو يُزيد من الذبذبات مما يجعل الأمر أكثر سوءاً.

هناك بعض الأمراض التى تؤدى إلى الشخير مثل نزلات البرد ، التهاب الجيوب الأنفية ، اللحمية ، تضخم اللوزتين حيث يؤدون إلى انغلاق مجرى الهواء من خلال الأنف ، و يتنفس الإنسان من فمه فيصطدم الهواء بسقف الحلق الرخو و تصدر الذبذبات و يُسمع الشخير.

و الحل هو ان ينام هذا الشخص على جانبه ، و قد ابتكروا كرة من المطاط تُربط فى ظهر البيجامة بحيث لا يستطيع الإنسان النوم على ظهره ، و أيضاً ابتكروا جهاز يُوصل بالشخص النائم بحيث كلما أصدر شخيراً أعطاه هذا الجهاز صدمة كهربية خفيفة فينتبه و يُسمى هذا بالتغذية الراجعة .
و إذا كنت تنام بجوار شخص يُشخر ، فاجعله ينام على أحد جانبيه ، و كلما أصدر صوتاً عليك أن تجعله يعدل من وضعه أو تستسلم و تترك له الغرفة ليُكمل ليلته بسلام .


و بالنسبة لشخص كبير الوزن فإن إنقاص الوزن يُفيده بشكل جيد .

أيضاً هناك تدخلات جراحية تساعد على علاج الشخير .




قديممنذ /20/9/2011, 14:53#2

Akatsuki

فريق الإدارة

* ●● قائدة فـريقَ The Hunters
* عدد المساهمات : 118703
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 484
* الكريستالات : 18
* التقييم : 12741
* العمر : 23
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 01/12/2008
* مَزاجيّ : الحمد لله
* MMS : 19
*
الأوسمـة:
 


http://www.theb3st.com

الشخ‘ـير أثناء النوم


الســلآم عليـــكم

موضوع مميـز و معلومات قيـــمة

شكرآآ على الطرح الرآئـع

بإنتظآر كل جديد منكـ

في أمــآآن الله






[ The Hunters ] موجـة إبدآع تجتاح المكان .. !

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ هنــآ ] | معرضي هنــآ ] | متجـري هنــآ ] 

قديممنذ /20/9/2011, 14:56#3

Dramatic.Boy

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 10497
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 249
* العمر : 22
* البلد : موريطانيا
* تاريخ التسجيل : 31/07/2009
*
الأوسمة:
 


http://www.facebook.com/dramatic.boy989

الشخ‘ـير أثناء النوم


وعليــكم السلاآآم ورحمـة الله وبركآآته

..

شكراً لك ع مرورك المنــور والع‘ـطر

وإن شآآء الله ماننحرم من طلتك الحلـوه

يسلموو ..



قديممنذ /20/9/2011, 22:08#4

MostWanted

فريق الإدارة

* عدد المساهمات : 53196
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 37
* الكريستالات : 1
* التقييم : 869
* العمر : 22
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 30/11/2008
* مَزاجيّ : نائم
* MMS : 15


http://www.theb3st.com

الشخ‘ـير أثناء النوم








انضم لعالم الجريمة مع W A N T E D

قديممنذ /21/9/2011, 16:05#5

Dramatic.Boy

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 10497
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 249
* العمر : 22
* البلد : موريطانيا
* تاريخ التسجيل : 31/07/2009
*
الأوسمة:
 


http://www.facebook.com/dramatic.boy989

الشخ‘ـير أثناء النوم





قديممنذ /10/3/2012, 13:05#6

Ree

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 8799
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 309
* العمر : 18
* البلد : فرنسا
* تاريخ التسجيل : 30/08/2011
*
الأوسمة:
 


الشخ‘ـير أثناء النوم


thanks

keep going



=)



 مراقبة هذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)
  • twitter إرسال الموضوع إلى twitter
  • facebook إرسال الموضوع إلى Facebook
  •  google إرسال الموضوع إلى Google
  • digg إرسال الموضوع إلى Digg
(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
الشخ‘ـير أثناء النوم
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لا تعمل في الموضوع أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة