اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 129226
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 628
الكريستالات : 32
التقييم : 16774
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : سعيده جداً
MMS : 19
الأوسمـة:
 


#1مُساهمةموضوع: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الأحد فبراير 08, 2009 6:56 pm



فوائد الابتسامة الصحية:


-
تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

-
تساعد على تخفيف ضغط الدم.

-
تنشط الدورة الدموية.

-
تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

-
يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

-
لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

-
يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

-
تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

-
تزيد الوجه جمالا وبهاء.

-
الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

-
صمام أمان من القلق والكبت.

-
يخفف من حموضة المعدة.

-
زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

-
يساعد على إزالة التوتر العصبي.

-
علاج لحالات كثيرة من الصداع.

-
يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

-
يقهر الأرق والكآبة.

-
تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

-
يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1-
تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2-
تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3-
توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4-
يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5-
تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6-
ينمي من القدرات الابداعية.
.....................
منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com متصل

MostWanted

فريق الإدارة
avatar

عدد المساهمات : 53199
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 37
الكريستالات : 1
التقييم : 874
العمر : 23
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
مَزاجيّ : نائم
MMS : 15

#2مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الإثنين فبراير 09, 2009 7:21 pm


:1245:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 129226
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 628
الكريستالات : 32
التقييم : 16774
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : سعيده جداً
MMS : 19
الأوسمـة:
 


#3مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الثلاثاء فبراير 10, 2009 11:43 am


مشكور على المرور





شكرا على التوقيع و الرمزية fяɪєиɒ ɒαяĸ



[ The Hunters ] موجـة إبدآع تجتاح المكان .. !

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ هنــآ ] | معرضي هنــآ ] | متجـري هنــآ ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com متصل

fashiongirl


avatar

عدد المساهمات : 504
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 0
العمر : 22
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 08/02/2009
الأوسمة:
 


#4مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الإثنين مارس 02, 2009 1:51 pm


موضوووع رائع يسلمووووووو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 129226
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 628
الكريستالات : 32
التقييم : 16774
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : سعيده جداً
MMS : 19
الأوسمـة:
 


#5مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الإثنين مارس 02, 2009 4:22 pm


مشكورة على المرور الأروع





شكرا على التوقيع و الرمزية fяɪєиɒ ɒαяĸ



[ The Hunters ] موجـة إبدآع تجتاح المكان .. !

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ هنــآ ] | معرضي هنــآ ] | متجـري هنــآ ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com متصل

MostWanted

فريق الإدارة
avatar

عدد المساهمات : 53199
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 37
الكريستالات : 1
التقييم : 874
العمر : 23
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
مَزاجيّ : نائم
MMS : 15

#6مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الأربعاء مارس 04, 2009 12:42 pm


هههههه






انضم لعالم الجريمة مع W A N T E D


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 129226
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 628
الكريستالات : 32
التقييم : 16774
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : سعيده جداً
MMS : 19
الأوسمـة:
 


#7مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الخميس مارس 05, 2009 1:27 pm


ههههه اضحك اضحك فالضحك مفيد خخخخ





شكرا على التوقيع و الرمزية fяɪєиɒ ɒαяĸ



[ The Hunters ] موجـة إبدآع تجتاح المكان .. !

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ هنــآ ] | معرضي هنــآ ] | متجـري هنــآ ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com متصل

Ree

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 8799
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 309
العمر : 19
البلد : فرنسا
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
الأوسمة:
 


#8مُساهمةموضوع: رد: الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن   الجمعة مارس 09, 2012 2:13 pm


واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
الابتسامه الصحيه وتاثيرها على البدن
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة :: ●● ثقـافة و علوم-
انتقل الى: