مجتمع فلسفة مزاج - تويكس®
اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جقائمة الاعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول



شاطر|
قديممنذ /2/5/2013, 13:50#1

нαииα «

* عدد المساهمات : 2302
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 176
* الكريستالات : 9
* التقييم : 376
* العمر : 20
* البلد : الهند
* تاريخ التسجيل : 17/10/2012
* مَزاجيّ : متحمس
*
الأوسمة:
 


التبوله اللبنانيه #


التبولة اللبنانية
المقادير : (حسب عدد الأشخاص) رح نعمل بنسبة ثلاثة أشخاص

عدد 3 ضمة بقدونس خضراء نضرة
عدد 8 إلى 10 أوراق نعناع (الورق فقط)
عدد 3 حبات طماطم حمراء
عدد 3 بصلات خضراء بجذوعها الخضراء
برغل ناعم بمقدار نصف فنجان قهوة (حجم فنجان قهوة كامل إذا تحبون البرغل كثير)
عدد 2 ليمون حامض معصور
ملعقة صغيرة من الملح
زيت زيتون بمقدار( 1 و 2/1) فنجان قهوة
رشة فلفل أسود وفلفل حلو وقرفة أي دارسين (رشة صغيرة جدا)
و رشة فلفل حار (حسب الرغبة)
رشة سماق

طريقة التحضير:
-يفرم البقدونس ناعما بسكين حاد و يغسل بالماء و يفوح على الأقل 4 مرات حتى تتأكدي من نظافته و يُصفى جيدا.
- يغسل النعناع و يصفى و يفرم و يدفن في داخل البقدونس المفروم حتى لا يسود .
- يفرم الطماطم ناعم.
- يفرم البصل الأخضر مع أوراقه ناعما
( بعد الفرم أنا عادة أضع الطماطم و البصل في وعاء فوق البقدونس و النعنع المفروم و أضعهم في الثلاجة بدون خلطهم مع بعض حتى يحين وقت التقديم مع الحرص على اغلاق الوعاء بورق البلاستيك لاصق حتى لا تنتشر رائحة البصل في الثلاجة)

- يغسل البرغل الناعم و يصفى و ينقع مع عصير الليمون و الزيت و البهارات المذكورة أعلاه. (يفضل نقعه قبل نصف ساعة او ساعة فقط قبل التقديم)
- عند التقديم يتم خلط الخضراوات المفرومة أعلاه ببعضها مع مزيج البرغل المنقوع

و تقدم التبولة الى جانبها أوراق الخس أو أوراق الملفوف.



بالصحة و الهناء



قديممنذ /2/5/2013, 18:15#2

Akatsuki

فريق الإدارة

* ●● قائدة فـريقَ The Hunters
* عدد المساهمات : 118897
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 479
* الكريستالات : 18
* التقييم : 12777
* العمر : 23
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 01/12/2008
* مَزاجيّ : الحمد لله
* MMS : 19
*
الأوسمـة:
 


http://www.theb3st.com

التبوله اللبنانيه #


شكرآآآ على الوصفـة الرآئعـة

بإنتظار كل جديد منكـ







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 

قديممنذ /16/5/2013, 12:46#3

رؤى؛83.

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 4621
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 0
* التقييم : 517
* العمر : 15
* البلد : السعودية
* تاريخ التسجيل : 15/02/2013
* مَزاجيّ : متحمس
* MMS : 01
*
الأوسمة:
 


التبوله اللبنانيه #


شگرا لگ
بانتظاآر گل جديد منگ I love you



قديممنذ /21/5/2013, 10:08#4

miss shosho

* عدد المساهمات : 34
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 1
* العمر : 19
* البلد : المغرب
* تاريخ التسجيل : 19/05/2013


التبوله اللبنانيه #


يمي والله روعةة يسلموو



قديممنذ /21/5/2013, 11:24#5

غيــمة

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 7436
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 136
* الكريستالات : 1
* التقييم : 588
* العمر : 14
* البلد : مصر
* تاريخ التسجيل : 01/12/2012
* مَزاجيّ : مخربط
* MMS : 03
*
الأوسمة:
 


http://www.theb3st.com/

التبوله اللبنانيه #


موضضوع رآئع
سسلمت أنآملك المدهشةة
تقدم/ي للأمآم

I love you



قديممنذ /7/6/2013, 17:22#6

×| в ℓ α c к

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 24231
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 1151
* العمر : 16
* البلد : تونس
* تاريخ التسجيل : 24/09/2012
* MMS : 20
*
الأوسمة:
 


التبوله اللبنانيه #


مشكور على هذا المــوضوع ..!
الرائع و المميـــز #
بإنتظار جديدك
في أمـــآن الله ~


I love you



قديممنذ /11/6/2013, 21:59#7

♡ єvα

* عدد المساهمات : 1271
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 69
* العمر : 18
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 21/08/2011
* مَزاجيّ : ماذا ؟
* MMS : 02
*
الأوسمة:
 


التبوله اللبنانيه #





قديممنذ /27/7/2013, 14:59#8

Aиɢєᴌø

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 31467
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 1
* الكريستالات : 0
* التقييم : 1346
* العمر : 92
* البلد : فرنسا
* تاريخ التسجيل : 03/01/2012
*
الأوسمة:
 


http://www.theb3st.com

التبوله اللبنانيه #


بـآرك الله فيك ع الموضوع ~

يبدو انه لذيذ Very Happy

سلمت أناملك لا تحرمنا من جديدك ...

في أمان الله



قديممنذ /28/7/2013, 07:01#9

Kaito

* عدد المساهمات : 879
* الجنس : ذكر
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 27
* العمر : 20
* البلد : اليابان
* تاريخ التسجيل : 15/06/2012
*
الأوسمة:
 


التبوله اللبنانيه #


 طرح رائع ومميزَ

دام ابداعم وتالق مواضيعك

ننتظر كل جديدك

شكراً لك





قديممنذ /11/8/2013, 21:57#10

قاتلة المجتمع

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 5785
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 474
* العمر : 26
* البلد : الإمارات
* تاريخ التسجيل : 15/10/2011
*
الأوسمة:
 


التبوله اللبنانيه #


السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

وجبة رائعة حقاً وتبدو لذيذة

شكرآ لك ..على الوصفة الجميلة

في أمان الله I love you



صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مراقبة هذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)
  • twitter إرسال الموضوع إلى twitter
  • facebook إرسال الموضوع إلى Facebook
  •  google إرسال الموضوع إلى Google
  • digg إرسال الموضوع إلى Digg
(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
التبوله اللبنانيه #
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لا تعمل في الموضوع أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة