اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 التحدث مع ذاتك سر قوتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

(نور)

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 3282
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 154
العمر : 19
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 26/10/2012
الأوسمة:
 


#1مُساهمةموضوع: التحدث مع ذاتك سر قوتك   8/8/2013, 21:50


التحدث مع ذاتك سر قوتك



حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك .........



دون أن يسمعها غيرك ..........




اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......



كأن تقول :
( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز )


عندها يخزنها عقلك و مع الأيام تتعود على
سلوكك و تجعل منك شخصا أكثر إيجابية و سعادة .......


في دراسة أجرتها جامعة أمريكية
عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر
من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا ....


و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية
تتسبب في أكثر من
75% من الأمراض التي تصيبنا بما فيها


أمراض الضغط و السكر و النوبات القلبية و غيرها .........



حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :::


النوع الأول::


الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين
لم يحققوا نجاحات تذكر . . .
حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :


"لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .


النوع الثاني::


الحديث المصحوب بكلمة
( ... و لكن ... ) هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول


إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل. " أستطيع .
. لكني أخاف الفشل "


و قد ينجح متبع هذا النوع . .
إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه . .


النوع الثالث::


الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة
و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح . .


فمجرد المحاولة بالنسبة له . متعه و نجاح . .


خطواتك لحوار إيجابي يجب أن::


- تكون رسالتك إيجابية . . محددة و تبدأ بكلمة أنا .
. ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )


- تدل رسالتك على الوقت الحاضر . .


( مثال لاتقل "
أنا سوف أكون متفائل "،، بل قل: " أنا متفائل)


- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها
حتى يقبلها العقل و يبرمجها .


- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً . .


ركّز على إيجابياتك . .


عِش مع إنجازاتك . .


و ردد دائما : " أنا أقترب من أحلامي . .


التوفيق حليفي . .


بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"


و تأكد بأنك . .


فريد بقدراتك . .


و طموحاتك . .


و بأحلامك و أفكارك . .


جرّب . .


و ابدأ بتدريب نفسك على ذلك . .


و املأ قاموسك بالكلمات الإيجابية .
اجعل من هذه المهارة .
.هوايتك التي تمارسها صباح كل يوم .


فمفتاح قوة الانسان التعامل السليم مع العقل الباطن


و ان لا تتحدث مع نفسك بلغة النفى مثل كلمة
(( لن أيأس)) فالعقل الباطن
لا يقبل النفى مثل الحاسب الالى


فلا يوجد فى الكمبيوتر اوامر مثل
لا تحفظ او لا تمسح هكذا العقل الباطن


ومن اجمل الايحاءات للعقل الباطن
(( فى كل يوم وفى كل اتجاة اتقدم اكثر فأكثر ))
فهى شاملة كل نواحى الحياة


ويتقبلها العقل الباطن بسهولة ,,


همـــســة لــقلوبكـــم


(( لا شيء يستحق منــا أن نقف وننظر إلى الخلف
.. ولا شيء يستحق أن نخــاف منه .. فالحيــاة لن تتوقف ))


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 127665
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 681
الكريستالات : 34
التقييم : 16240
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : سعيده جداً
MMS : 10
الأوسمـة:
 


#2مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   8/8/2013, 21:54


مشكورة على الموضوع الرائـع

لا تحرمينا جديدك





شكرآ على التوقيع الجميل غآليتي Mercat I love you


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

AmEr DeSiNG


avatar

عدد المساهمات : 25
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 1
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 08/08/2013

#3مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   8/8/2013, 22:38


شكرا لك على الموضوع المميز والمفيد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Mirai chan

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 8629
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 12
الكريستالات : 0
التقييم : 466
العمر : 18
البلد : اليمن
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
مَزاجيّ : نائم
MMS : 08
الأوسمة:
 


#4مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   12/8/2013, 00:56


موضووع رائع 
شكراً لك ~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

M A L I K

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 14893
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 60
الكريستالات : 1
التقييم : 1779
العمر : 23
البلد : فلسطين
تاريخ التسجيل : 15/09/2012
مَزاجيّ : قهوتي
MMS : 14
الأوسمة:
 


#5مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   22/8/2013, 13:38


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
يعطيك العافيه وفي انتظار جديدك
في امان الله وحفظه "




× الحمد لله .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com/memberlist

Aиɢєᴌø

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 31464
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 1
الكريستالات : 0
التقييم : 1348
العمر : 93
البلد : فرنسا
تاريخ التسجيل : 03/01/2012
الأوسمة:
 


#6مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   26/8/2013, 11:44


أهلا بك

موضوع رآئع

سلمت يداك على الطرح الجميل


شكرآ لك 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Mixat

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 8327
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 7
الكريستالات : 1
التقييم : 366
العمر : 21
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 14/09/2011
الأوسمة:
 


#7مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   27/8/2013, 15:59



طرحٌ يستحِقُ أجمَل رد
كل الشكرْ لكِ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

The best


avatar

عدد المساهمات : 1019
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 42
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 26/08/2013
الأوسمة:
 


#8مُساهمةموضوع: رد: التحدث مع ذاتك سر قوتك   28/8/2013, 18:13


في غاية الروعههَ
بانتظار جديدككَ
وودي لكك
I love you  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التحدث مع ذاتك سر قوتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
التحدث مع ذاتك سر قوتك
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة-
انتقل الى: