The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
5212 المساهمات
4761 المساهمات
1032 المساهمات
964 المساهمات
340 المساهمات
270 المساهمات
165 المساهمات
142 المساهمات
111 المساهمات
93 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyالتحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
التحدث مع ذاتك سر قوتك



حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك .........



دون أن يسمعها غيرك ..........




اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......



كأن تقول :
( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز )


عندها يخزنها عقلك و مع الأيام تتعود على
سلوكك و تجعل منك شخصا أكثر إيجابية و سعادة .......


في دراسة أجرتها جامعة أمريكية
عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر
من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا ....


و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية
تتسبب في أكثر من
75% من الأمراض التي تصيبنا بما فيها


أمراض الضغط و السكر و النوبات القلبية و غيرها .........



حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :::


النوع الأول::


الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين
لم يحققوا نجاحات تذكر . . .
حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :


"لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .


النوع الثاني::


الحديث المصحوب بكلمة
( ... و لكن ... ) هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول


إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل. " أستطيع .
. لكني أخاف الفشل "


و قد ينجح متبع هذا النوع . .
إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه . .


النوع الثالث::


الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة
و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح . .


فمجرد المحاولة بالنسبة له . متعه و نجاح . .


خطواتك لحوار إيجابي يجب أن::


- تكون رسالتك إيجابية . . محددة و تبدأ بكلمة أنا .
. ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )


- تدل رسالتك على الوقت الحاضر . .


( مثال لاتقل "
أنا سوف أكون متفائل "،، بل قل: " أنا متفائل)


- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها
حتى يقبلها العقل و يبرمجها .


- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً . .


ركّز على إيجابياتك . .


عِش مع إنجازاتك . .


و ردد دائما : " أنا أقترب من أحلامي . .


التوفيق حليفي . .


بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"


و تأكد بأنك . .


فريد بقدراتك . .


و طموحاتك . .


و بأحلامك و أفكارك . .


جرّب . .


و ابدأ بتدريب نفسك على ذلك . .


و املأ قاموسك بالكلمات الإيجابية .
اجعل من هذه المهارة .
.هوايتك التي تمارسها صباح كل يوم .


فمفتاح قوة الانسان التعامل السليم مع العقل الباطن


و ان لا تتحدث مع نفسك بلغة النفى مثل كلمة
(( لن أيأس)) فالعقل الباطن
لا يقبل النفى مثل الحاسب الالى


فلا يوجد فى الكمبيوتر اوامر مثل
لا تحفظ او لا تمسح هكذا العقل الباطن


ومن اجمل الايحاءات للعقل الباطن
(( فى كل يوم وفى كل اتجاة اتقدم اكثر فأكثر ))
فهى شاملة كل نواحى الحياة


ويتقبلها العقل الباطن بسهولة ,,


همـــســة لــقلوبكـــم


(( لا شيء يستحق منــا أن نقف وننظر إلى الخلف
.. ولا شيء يستحق أن نخــاف منه .. فالحيــاة لن تتوقف ))

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
مشكورة على الموضوع الرائـع

لا تحرمينا جديدك

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
شكرا لك على الموضوع المميز والمفيد

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
موضووع رائع 
شكراً لك ~

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
يعطيك العافيه وفي انتظار جديدك
في امان الله وحفظه "

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
أهلا بك

موضوع رآئع

سلمت يداك على الطرح الجميل


شكرآ لك 

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz

طرحٌ يستحِقُ أجمَل رد
كل الشكرْ لكِ
:tb3::tb3::tb3:’

descriptionالتحدث مع ذاتك سر قوتك Emptyرد: التحدث مع ذاتك سر قوتك

more_horiz
في غاية الروعههَ
بانتظار جديدككَ
وودي لكك
I love you التحدث مع ذاتك سر قوتك 698882594 
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
التحدث مع ذاتك سر قوتك
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubbleالتحدث إلى الذات
chat_bubbleالتحدث إلى الخيول
chat_bubbleمن أين تستقي قوتك؟
chat_bubbleلاتهمل ذاتك فتهملك !!!
chat_bubble12 خطأ يجب أن تتجنبهم عند التحدث أمام الناس