الرئيسيةاليوميةالمنشوراتبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا

شاطر | 
 

 طريقة عمل الشكشوكة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

غيــمة

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 7420
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 136
الكريستالات : 1
التقييم : 589
العمر : 16
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
الحمد لله
02
الأوسمة:
 


#1مُساهمةموضوع: طريقة عمل الشكشوكة   22/2/2014, 18:59


الافطار المفضل لدى الجميع في الدول العربية اليكم الوصفة الشهية
المقادير :
5 أو 6 حبات بيض
3 ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
ثمرة بصل متوسطة مفرومة
زبدة
ملح وفلفل اسود
طريقة التحضير :
- ضعي الزبدة في مقلاة للقلي ثم ضيفي عليها البصل  حتى يتغير لونه
- ضيفي حبات الطماطم والملح إلى البصل ويتم التقليب
- ثم ضيفي حبات البـيض ويرش الملح والفلفل

- اخفضي النار وتابعي التقليب حتى نضج البيض
- وقدمي الشكشوكة بالطماطم.
نوع الوجبة :
وجبة رئيسية
الوجبة تكفي 6 اشخاص
فوائد البيض :
” يعطي البيض إحساسا بالشبع والامتلاء يصل إلى ما نسبته 50 %أكثر من فطور الحبوب أو الخبز، الأمر الذي يؤكدعلى فائدته في برامج التخسيس التييتبعها الراغبين بالنحافة. “

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com/

! KIRARA

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 10391
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 80
الكريستالات : 5
التقييم : 851
العمر : 20
البلد : ألمانيا
تاريخ التسجيل : 29/06/2013
الحمد لله
02
الأوسمة:
 


#2مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشكشوكة   22/2/2014, 19:02


شكرآ لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

#ZαTαRα


avatar

عدد المساهمات : 895
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 13
الكريستالات : 0
التقييم : 204
العمر : 24
البلد : الأردن
تاريخ التسجيل : 21/02/2014
الأوسمة:
 


#3مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشكشوكة   22/2/2014, 19:10


موضوعكك جـميل ومـفيد ،،
جزآآكك الله خـيرآآآ ،،
بالتوفيق ،،

 :tb416: 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters
●● محاربة مخضرمة - المحاربين
عدد المساهمات : 139579
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1782
الكريستالات : 34
التقييم : 20573
العمر : 25
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
سبحان الله
09
الأوسمـة:
 


#4مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشكشوكة   22/2/2014, 19:40


شكرآ لكـ

بإنتظار كل جديد منكـ








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

شكرآ لكـم:
 



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Sako

بصمة خالدة
avatar

●● قائدة فـريقَ المطلوبين
●● مترجم مانجا
●● محارب فضي المحاربين
عدد المساهمات : 104562
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 2773
الكريستالات : 73
التقييم : 5096
العمر : 20
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 10/10/2011
أشرب قهوة
11
الأوسمة:
 


#5مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشكشوكة   20/3/2014, 14:36


شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ













WATNED.Gang + Dark Storm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

 I love you

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com/

أوركيد ||ღ

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 21229
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 61
الكريستالات : 1
التقييم : 2574
البلد : اليابان
تاريخ التسجيل : 05/01/2013
02
الأوسمة:
 


#6مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشكشوكة   26/4/2014, 12:34


السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع

انتظر جديدك ~

تحيآتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sayat.me/Orchid2013
 
طريقة عمل الشكشوكة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طريقة عمل الشكشوكة
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة :: ●● مأكولات و أطبـاق-
انتقل الى: