مجتمع فلسفة مزاج - تويكس®
اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جقائمة الاعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول



شاطر|
قديممنذ /23/2/2014, 09:53#1

غيــمة

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 7436
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 136
* الكريستالات : 1
* التقييم : 588
* العمر : 14
* البلد : مصر
* تاريخ التسجيل : 01/12/2012
* مَزاجيّ : مخربط
* MMS : 03
*
الأوسمة:
 


http://www.theb3st.com/

طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


الايدام مشهور في دول الخليج اما ان يكون ادام باللحم او ايدام بالدجاج والايدام في مصر يسمى الطبيخ ولكن الايدام يختلف عن الطبيخ لانه يحتوي اكثر من نوع من الخضروات واليكم طريقة جديدة لتجربة الايدام الحار بالدجاج
المقادير :
دجاجة مقطعة مكعبات صغيرة
ثوم مفروم
بقدونس بفروم
معجون طماطم 3 ملاعق
ملعقة سمن
كاري/ملح/فلفل/كركم/بهارات حلوة/فلفل احمر مجروش
ملعقة هيل مطحون
ربع كوب لبن رائب
بصل مفروم
2 كوب خضروات مشكلة (بازلاء,فاصولياء,باميه,مكعبات بطاطس,جزر)
طريقة التحضير :
يضاف السمن في قدر حتى يسخن ويضاف الدجاج المقطع حتى يقلى ويحمر من جميع الجوانب
يغطى القدر ويترك على نار هادئة
تضاف جميع التوابل بعد عشر دقائق مع التقليب الجيد
يحمر البصل والثوم في مقلاة اخرى ويشوح معه الخضار والبقدونس
بعد تحمير الخضار يضاف الى الدجاج والتوابل السابقة ويقلب جيدا
يضاف اللبن الرائب ويغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج الخضار
يقدم مع الخبز ساخنا
نوع الوجبة :
وجبة رئيسية
القيمة الغذائية للوجبة :
الوجبة مرتفعة القيم تحتوي على كافة العناصر الغذائية
78 سعر حراري 10 غ دهون
مناسبة للحميه مع استبدال السمن بزيت الزيتون
الوجبة تكفي من 4 الى 6 اشخاص



قديممنذ /23/2/2014, 14:31#2

Akatsuki

فريق الإدارة

* ●● قائدة فـريقَ The Hunters
* عدد المساهمات : 118703
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 484
* الكريستالات : 18
* التقييم : 12741
* العمر : 23
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 01/12/2008
* مَزاجيّ : الحمد لله
* MMS : 19
*
الأوسمـة:
 


http://www.theb3st.com

طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


شكرآآ على الوصفة

بإنتظار كل جديد منكـ







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 

قديممنذ /23/2/2014, 21:06#3

robin lawliet

* عدد المساهمات : 2504
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 30
* الكريستالات : 0
* التقييم : 264
* العمر : 18
* البلد : العراق
* تاريخ التسجيل : 31/10/2013
*
الأوسمة:
 


طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


شكرآ لك عَ الوصفةة الحلوة^^ #
ننتَضرَُ جَديدكك #
جآنآ ♥#



قديممنذ /1/3/2014, 14:10#4

tswbake

* عدد المساهمات : 1085
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 122
* العمر : 20
* البلد : السعودية
* تاريخ التسجيل : 20/09/2013
*
الأوسمة:
 


طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


شكرا لكـ
بانظار جديدكـ
تحياتي



قديممنذ /1/3/2014, 14:12#5

Machiko

فريق الإدارة

* عدد المساهمات : 15603
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 291
* الكريستالات : 5
* التقييم : 1704
* العمر : 22
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 16/09/2011
* مَزاجيّ : الحمد لله
* MMS : 10
*
الأوسمة:
 


طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


شكرآ لكِ على الوصفة

بإنتظآر جديدك




شكرا يوسف على الرمزية والتوقيع الجميلين   


قديممنذ /1/3/2014, 23:58#6

! KIRARA

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 10395
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 80
* الكريستالات : 5
* التقييم : 848
* البلد : السعودية
* تاريخ التسجيل : 29/06/2013
* مَزاجيّ : متحمس
* MMS : 08
*
الأوسمة:
 


طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


شكرآ لك 




- رحلوا فجأةً بعد أن توالت بيننا مواعين اللقاء
مؤلم ذلك الإشتياق لوفائهم الحنين لأرواحهم والبكاء لفقدهم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] I love you

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




قديممنذ /17/3/2014, 10:41#7

Sawako Kuronoma

فريق النيابة

* ●● نآئبة فـريقَ المطلوبين
* عدد المساهمات : 62624
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 599
* الكريستالات : 29
* التقييم : 2304
* العمر : 18
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 10/10/2011
* مَزاجيّ : قهوتي
* MMS : 06
*
الأوسمة:
 


http://www.theb3st.com/

طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ









WATNED.Gang + Dark Storm




 I love you

قديممنذ /26/4/2014, 13:03#8

أوركيد ||ღ

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 21244
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 61
* الكريستالات : 1
* التقييم : 2571
* البلد : اليابان
* تاريخ التسجيل : 05/01/2013
* MMS : 01
*
الأوسمة:
 


http://sayat.me/Orchid2013

طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج


السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع

انتظر جديدك ~

تحيآتي



 مراقبة هذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)
  • twitter إرسال الموضوع إلى twitter
  • facebook إرسال الموضوع إلى Facebook
  •  google إرسال الموضوع إلى Google
  • digg إرسال الموضوع إلى Digg
(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طريقة جديدة لعمل ايدام الدجاج
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لا تعمل في الموضوع أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة