The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
5212 المساهمات
4761 المساهمات
1018 المساهمات
933 المساهمات
340 المساهمات
266 المساهمات
165 المساهمات
142 المساهمات
106 المساهمات
93 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionشرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات Emptyشرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات

more_horiz
شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات
شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات Kqgnoc5hadn2

المقادير:
4 شرائح من سمك السلمون .
4 وحدات من الكوسة المقشرة و مقطعة مكعبات .
نصف ملعقة صغيرة من الاوريجانو المجفف .
ربع ملعقة صغيرة زعتر مجفف
نصف ملعقة صغيرة شبت مجفف
ربع ملعقة صغيرة إكليل الجبل مجفف .
2 ملعقة كبيرة سكر بني .
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون .
ملعقة كبيرة من المستردة .
2 فص ثوم مفروم .
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون .
ملح وفلفل اسود .
بقدونس مفروم لتزيين السمك .
=============

طريقة التحضير
في وعاء صغير اخلطي السكر البني وعصير الليمون مع المستردة والثوم والاعشاب ثم اضيفي الملح والفلفل.
ادهني صينية مناسبة بالقليل من الزيت ثم وزعي قطع الكوسا. تبلي الكوسا بالملح والفلفل مع زيت الزيتون.
تبلي شرائح السلمون بخلطة الأعشاب ورصي القطع في الصينية مع الكوسا.
ادخل الصينية فرن مسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة وزيني بالبقدونس عند التقديم.
و بالصحة و الهنا …

descriptionشرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات Emptyرد: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات

more_horiz
بسـم الله الرحمن الرحيم

السـلام عليكم و رحمة الله و بركآته

شكـرا جزيـلا لك على الوصفـة الشهية و اللذيذة

بانتظار كل جديد منكـ

في أمان الله

شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات 866468155

descriptionشرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات Emptyرد: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات

more_horiz
شكرا على الموضوع 

بإنتظار جديدك

descriptionشرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات Emptyرد: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات

more_horiz
شكرا لك على الوصفة

شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات 866468155
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubbleطبق السمك الشتوي , شرائح السمك المقرمش
chat_bubbleمشوي الدجاج المتبل
chat_bubbleالفواكه والخضراوات تقلل من خطر الإصابة بالسكر
chat_bubble دجاج محشي بالأرز المتبل
chat_bubbleطبق الدجاج المحشي بالأرز المتبل