اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

the last of us

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 3306
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 36
الكريستالات : 3
التقييم : 227
العمر : 22
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 07/10/2016
مَزاجيّ : متحمس
MMS : 08
الأوسمة:
 


#1مُساهمةموضوع: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات   الخميس 20 أكتوبر - 18:26


شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات


المقادير:
4 شرائح من سمك السلمون .
4 وحدات من الكوسة المقشرة و مقطعة مكعبات .
نصف ملعقة صغيرة من الاوريجانو المجفف .
ربع ملعقة صغيرة زعتر مجفف
نصف ملعقة صغيرة شبت مجفف
ربع ملعقة صغيرة إكليل الجبل مجفف .
2 ملعقة كبيرة سكر بني .
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون .
ملعقة كبيرة من المستردة .
2 فص ثوم مفروم .
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون .
ملح وفلفل اسود .
بقدونس مفروم لتزيين السمك .
=============

طريقة التحضير
في وعاء صغير اخلطي السكر البني وعصير الليمون مع المستردة والثوم والاعشاب ثم اضيفي الملح والفلفل.
ادهني صينية مناسبة بالقليل من الزيت ثم وزعي قطع الكوسا. تبلي الكوسا بالملح والفلفل مع زيت الزيتون.
تبلي شرائح السلمون بخلطة الأعشاب ورصي القطع في الصينية مع الكوسا.
ادخل الصينية فرن مسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة وزيني بالبقدونس عند التقديم.
و بالصحة و الهنا …

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 124478
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 238
الكريستالات : 19
التقييم : 14704
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : سعيده جداً
MMS : 10
الأوسمـة:
 


#2مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات   الخميس 20 أكتوبر - 21:40


بسـم الله الرحمن الرحيم

السـلام عليكم و رحمة الله و بركآته

شكـرا جزيـلا لك على الوصفـة الشهية و اللذيذة

بانتظار كل جديد منكـ

في أمان الله







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Milar Oun

فريق إشراف الأقسام
avatar

●● إشراف حروف مبعثـرة
عدد المساهمات : 510
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 10
الكريستالات : 1
التقييم : 14
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 30/10/2016
مَزاجيّ : الحمد لله
الأوسمة:
 


#3مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات   الأحد 30 أكتوبر - 18:53


شكرا على الموضوع 

بإنتظار جديدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Sako

فريق الإدارة
avatar

●● نآئبة فـريقَ المطلوبين
عدد المساهمات : 68701
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 775
الكريستالات : 38
التقييم : 2866
العمر : 19
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 10/10/2011
مَزاجيّ : قهوتي
MMS : 06
الأوسمة:
 


#4مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات   الخميس 13 أبريل - 14:26


شكرا لك على الوصفة







WATNED.Gang + Dark Storm

 I love you

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com/
 
شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة :: ●● مأكولات و أطبـاق-
انتقل الى: