The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
1030 المساهمات
292 المساهمات
273 المساهمات
273 المساهمات
243 المساهمات
97 المساهمات
88 المساهمات
76 المساهمات
66 المساهمات
45 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionلازانيا بالخضار شهية Emptyلازانيا بالخضار شهية

more_horiz
لازانيا بالخضار شهية %D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-300x258


المقادير


9 شرائح لازانيا
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ كوب بصل
3 فص ثوم
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
1 كوب فليفلة صفراء مقطعة مكعبات
1 كوب بروكلي طازج
1 كوب كوسا مقطعة مكعبات
3 كوب كرنب مقطع
4 كوب صلصة طماطم
½ كوب جبنة بارميزان
1 كوب برش جبنة موزاريلا

طريقة التحضير
نضع شرائح اللازانيا في ماء مغلي مملح ونسلقها حسب التعليمات على المغلّف ثم نصفيها ونضعها في وعاء جانباً .
نقطع أوراق الكرنب ونضعها جانباً . نضع زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ونضيف البصل والفلفل الحار ونحرك لمدة دقيقتين ثم نضيف الثوم ونحرك لحوالي 30 ثانية قبل أن يصبح الثوم بنياً ثم نضيف الفليفلة الصفراء والبروكلي والكوسا ونحرك لمدة 3 أو 4 دقائق .
نخفف الحرارة ونضيف الكرنب ونحرك حتى تذبل أوراقه ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والفلفل الحار . نمد 1 كوب من صلصة الطماطم في طبق الفرن .
نمد شرائح اللازانيا ونضع في كلٍّ منها 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم و ⅓ كوب من الخضار ثم نرش جبنة الموزاريلا ونلف اللازانيا بهدوء ونضعها في طبق الفرن ونمد بقية صلصة الطماطم فوق لفائف اللازانيا ونرش جبنة البارميزان والموزاريلا .
نضع الطبق في الفرن مغطى بورق الألمنيوم لحوالي 30 دقيقة ثم نزيل الألمنيوم ونضعه مجدداً في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى تذوب الجبنة . نخرج الطبق من الفرن وبذلك تكون لفائف اللازانيا بالخضار جاهزة للتقديم .

descriptionلازانيا بالخضار شهية Emptyرد: لازانيا بالخضار شهية

more_horiz
شكرآ على الوصفـة الشهيـة

بانتظار كل جديد منكـ

لازانيا بالخضار شهية 866468155

descriptionلازانيا بالخضار شهية Emptyرد: لازانيا بالخضار شهية

more_horiz
وصفة رائعة
و طبق شهى جدا
تسلم  الايادى
ودى و احترامي

descriptionلازانيا بالخضار شهية Emptyرد: لازانيا بالخضار شهية

more_horiz
شُكراً لكِ على الموضوع

بأنتظار جديدكِ لازانيا بالخضار شهية 698882594
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
لازانيا بالخضار شهية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubbleوصفات شهية بالصور‎
chat_bubbleلازانيا السبانخ بالكيري
chat_bubbleإمام بايليدي..شهية من المطبخ التركي
chat_bubbleلازانيا بصلصة الجبن
chat_bubbleطريقة عمل لازانيا للريجيم