The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
5212 المساهمات
4761 المساهمات
1018 المساهمات
933 المساهمات
340 المساهمات
266 المساهمات
165 المساهمات
142 المساهمات
106 المساهمات
93 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionنصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس Emptyنصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس

more_horiz
نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس



إكتساب الثقة بالنفس تشغل أذهان العديد من الشباب في سن المراهقة،
فالثقة بالنفس هي تقدير المراهق لذاته وإمكانياته، وحيث أن المراهق ما زال في سن حديثة، وما زال يستكشف دوره في الحياة وقيمته كإنسان، 


فمن الطبيعي أن يواجه صعوبات في طريقه لإكتساب ثقته بنفسه، 
وهذه الصعوبات متعلقة بعوامل كالبيئة المحيطة والمظهر الخارجي والآمال والطموحات المستقبلية.


إليك عزيزي المراهق نصائحنا في هذا المجال:

1. توقف عن نقد نفسك وجلد ذاتك بشكل دائم، واعلم أن الخطأ يحدث من الجميع، لكن المصيبة هي التمادي في الخطأ، 
ومن حقك أن تفكر وتتخذ القرار الذي يخصك وتتحمل نتائجه بكل شجاعة، لكن بالطبع بعد استماعك للنصائح البناءة التي يقدمها لك المحبين لك من حولك،
واستفادتك من التجارب السابقة التي مرت بك وبغيرك.

2. نعلم أنك تطمح إلى الكمال والصعود بشكل سريع، ولكن عليك في ذات الوقت أن تميز بين الأشياء التي تستطيع فعلها والأشياء التي لا تستطيع فعلها،
فالبعض يطمح للحصول على قوام رشيق يشبه قوام عارضي الأزياء، أو بنية رياضية كما أبطال الجسم، ولكن هذا الأمر غير ممكن في كثير من الأحيان، 
ولذا فعلى الإنسان أن يتبع نظام الحياة الصحي المتوازن، وأن يسعد بما وهبه الله تعالى من منح كالصحة كالذكاء أو حب الناس.

3. انظر إلى الأمور من حولك بإيجابية، وتمتع بالنعم التي أنعمها الله عليك، فالعائلة السعيدة والصحة الجيدة والحب والنجاح كلها أمور
تجعلك ترى الحياة بطريقة أجمل وتزيد من ثقتك بذاتك، أما النظرة السلبية للأمور فلن تعطيك سوى التعاسة والإحباط. 



4. اجتهد وثابر في سبيل الحصول على أهدافك، فإذا أردت النجاح عليك بالمثابرة على الدراسة، وإذا أردت الحصول على القوام الرشيق 
عليك بممارسة التمارين الرياضية والتقيد بالنظام الغذائي المتوازن وهكذا فإنه من جد وجد.

5. كن اجتماعيا ولا تعزل نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك.

6. كافئ نفسك عند قيامك بإنجاز ما فلا مانع مثلا من القيام برحلة أو الخروج مع بعض الأصدقاء بعد انتهاء فترة الامتحانات، التي يفترض أنك قد بذلت جهدك فيها.

descriptionنصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس Emptyرد: نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس

more_horiz
شكرا لك

descriptionنصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس Emptyرد: نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس

more_horiz
شكـرا على المرور

نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس 866468155

descriptionنصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس Emptyرد: نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس

more_horiz
شكرا لك
:موضوعك اكثر من
سلمت ايديك

descriptionنصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس Emptyرد: نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس

more_horiz
شكرا لـك على الموضوع ~ 
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع