The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
1030 المساهمات
289 المساهمات
273 المساهمات
273 المساهمات
243 المساهمات
97 المساهمات
78 المساهمات
76 المساهمات
66 المساهمات
45 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionتعرّفي إلى أصول ضبط النفس Emptyتعرّفي إلى أصول ضبط النفس

more_horiz
"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته"





"الاختبار الحقيقي للسلوك الجيّد هو أن نكون قادرين على التعامل مع الأشخاص عديمي الذوق".
يؤشر هذا القول إلى عدم خلوّ الحياة من الضغوط، والموقف المثيرة للعصبيّة والغضب. وفي مواجهتها، تنصحك خبيرة "الإتيكيت" السيدة نادين ضاهر بالتحلّي بالحكمة، كما مراعاة بعض الأصول الآتية، حتى لا يتفاقم الوضع، ويتطوّر باتجاه سلبي:

- إلتزمي دائماً بالهدوء، ولا تدعي الانفعال يسيطر عليك، فلا يجوز مثلاً إبداء أي ردّ فعل إلا بعد التفكير في السلبيّات والإيجابيّات.

- امتنعي عن التسرعّ في إصدار الأحكام، فذلك قد يضعك بمواقف أنت بغنى عنها!

- تجنّبي رفع صوتك فيما أنت بصدد الرد على الآخر، حتى لا يعرف الأشخاص الحاضرون طبيعة ما يدور بينكما، فعندما ترفعين صوتك ستلفتين انتباه من حولك، فينفرون منك!


- امتنعي عن استعمال الألفاظ النابية، والعبارات الجارحة، أو الردّ على الشتائم بمثلها.

- تجنّبي رفع يدك على أحد مهما حدث، إلا في حال الدفاع عن النفس وعند الضرورة القصوى! وعند حصول مشادة كلامية، يمكن أن تصل إلى حدّ الشتائم، أو الاشتباك بالأيدي، تذكري دائماً أن هناك قوانين تحميك، فتجنبي العنف الجسدي ضد الآخر.

- حاولي ألا يعلو صوتك عندما تغضبين في مكان عام!

وأخيراً، تذكري دائماً أنه مهما كانت العداوة بينك وبين الشخص الآخر، لا تتردّدي في مصافحته إذا ألقى السلام عليك.

descriptionتعرّفي إلى أصول ضبط النفس Emptyرد: تعرّفي إلى أصول ضبط النفس

more_horiz
موضوع جميـل جدا

شكرا جزيـلا لك

تعرّفي إلى أصول ضبط النفس 866468155
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
تعرّفي إلى أصول ضبط النفس
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubbleللمشي أصول
chat_bubbleأصول الدعوة
chat_bubbleأصول لاعبي المنخب الجزائري
chat_bubbleتعلمي أصول العناية ببشرتك فى الشتاء
chat_bubbleأصول الزكاة والصدقات في القرآن الكريم