| إحصائيات المنتدى | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| أفضل الاعضاء هذا الشهر | آخر المشاركات | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أفضل الاعضاء هذا الشهر
| آخر المشاركات
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العدس وما أدراك مالعدسالإثنين 16 نوفمبر 2009 - 11:28
 | ||
أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%. وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ علي صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك. | ||
رد: العدس وما أدراك مالعدسالإثنين 16 نوفمبر 2009 - 11:54
رد: العدس وما أدراك مالعدسالإثنين 16 نوفمبر 2009 - 13:07رد: العدس وما أدراك مالعدسالثلاثاء 17 نوفمبر 2009 - 0:25رد: العدس وما أدراك مالعدسالثلاثاء 17 نوفمبر 2009 - 10:50رد: العدس وما أدراك مالعدسالجمعة 20 نوفمبر 2009 - 18:47
رد: العدس وما أدراك مالعدسالجمعة 9 مارس 2012 - 8:16 عنوان الموضوع | العدس وما أدراك مالعدس |
 BBCode |
