The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
5212 المساهمات
4761 المساهمات
1032 المساهمات
964 المساهمات
340 المساهمات
270 المساهمات
165 المساهمات
142 المساهمات
111 المساهمات
93 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionطريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل Emptyطريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل

more_horiz
في الصيف والشتاء لا غنى عن العصائر لك ولأسرتك ، واليوم نقدم لكي وصفة سهلة ومغذية جداً لعصير الكاجو بالحليب والعسل ، يمكنك عملها بالحليب الدافئ في الشتاء والبارد في الصيف ، ستحصلين على كوب عصير رائع وبنكهة مميزة ومليئ بالعناصر الغذائية المفيده وسيعطي طاقة ونشاط لجميع افراد اسرتك
المقادير :
-    كوب ونصف من الحليب
-    ربع كوب كاجو
-    ملعقة عسل نحل
طريقة التحضير :
-    ابدأي بنقع الكاجو في الماء لمدة 5 ساعات قبل تحضير العصير
-    احضري الخلاط الكهربائي وضعي به الحليب والكاجو والعسل واضربيهم جيداً
-    صبي العصير بالكاسات ويمكنك اضافات بعض من حبات الكاجو الصحيحة للعصير
فوائد الكاجو :
يحتوي الكاجو على العديد من العناصر المفيدة منها:
-    فيتامين E ، D ، A
-    بروتينات
-    كالسيوم
-    المعادن (حديد ، فوسفور ، زنك ، سيلينيوم ، مغنيزيوم ، فوسفور، اسيد اناكرديك)
-    الدهون (مشبعة بنسبة قليلة جداً ، غير مشبعة بنسبة كبيرة)
-    صوديوم
-    النشويات
-    الياف
-    كردول
  اضرار الكاجو :
-    الاكثار من تناول الكاجو قد يسبب السمنة

descriptionطريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل Emptyرد: طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل

more_horiz
شكرآ لك

descriptionطريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل Emptyرد: طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل

more_horiz
شكرآ على الوصفة الرائعـة

بإنتظار كل جديد منكـ

طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل 866468155

descriptionطريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل Emptyرد: طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل 866468155

descriptionطريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل Emptyرد: طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubbleعصير الكيوي والمانجو الطازج بالكريم والعسل
chat_bubbleعصير الموز والجوافة بالحليب
chat_bubbleطريقة عمل الروبيان بالكارى و الكاجو
chat_bubbleطريقة عمل الروبيان بالكارى و الكاجو
chat_bubbleطريقة عمل الدجاج مع الكاجو والخضار المقلية