كشفت إحدى التقارير المعدة في جامعة
"أكسفورد" في المملكة المتحدة أن الموسيقى الهادئة تساعد على تخفيف
الإجهاد ، وتحسين الأداء الرياضي ، وتبطئ معدل نبضات القلب والتنفس ، كما
أنَّ لها دورا كبيرا في الشعور بالراحة والاسترخاء .
كما أشار القائم على الدراسة الدكتور "بيتر سلاي" إلى أنّ الموسيقى مفيدة جداً لمن يعانون من مرض القلب والسكتة .
ومن جانب آخر أوضحت بعض الأبحاث العلمية أنّ الموسيقى الهادئة تساعد على
النوم العميق ، وقد فسر الباحث في شؤون النوم "ايغون شتيفان" هذا التحسن
بأن إيقاع الموسيقى يتردد بموجات معينة داخل دماغ الإنسان ، مما يجلب له
النعاس ومن ثم النوم العميق.
هذا ، وقد ذكر أطباء العظام في "واشنطن" أنّ الموسيقى تخفف من آلام
المفاصل ، حيث إنّ المرضى الذين استمعوا للموسيقى سجلوا درجات أقل من
الألم نسبة إلى غيرهم
"أكسفورد" في المملكة المتحدة أن الموسيقى الهادئة تساعد على تخفيف
الإجهاد ، وتحسين الأداء الرياضي ، وتبطئ معدل نبضات القلب والتنفس ، كما
أنَّ لها دورا كبيرا في الشعور بالراحة والاسترخاء .
كما أشار القائم على الدراسة الدكتور "بيتر سلاي" إلى أنّ الموسيقى مفيدة جداً لمن يعانون من مرض القلب والسكتة .
ومن جانب آخر أوضحت بعض الأبحاث العلمية أنّ الموسيقى الهادئة تساعد على
النوم العميق ، وقد فسر الباحث في شؤون النوم "ايغون شتيفان" هذا التحسن
بأن إيقاع الموسيقى يتردد بموجات معينة داخل دماغ الإنسان ، مما يجلب له
النعاس ومن ثم النوم العميق.
هذا ، وقد ذكر أطباء العظام في "واشنطن" أنّ الموسيقى تخفف من آلام
المفاصل ، حيث إنّ المرضى الذين استمعوا للموسيقى سجلوا درجات أقل من
الألم نسبة إلى غيرهم
