طريقة حلى الزبادي

اليوم اقدم لكي اسهل طريقة لصنع حلى الزبادي الرائع ، بمكونات سهلة ومذاق رائع ، مليئ بالعناصر المغذية لطفلك وسيعجب افراد اسرتك بنكهتة المميزة
المقادير :
-    200 غرام بسكويت شاي مطحون
-    علبة زبادي
-    فنجان ونصف سكر
-    فنجان لبن بودرة
-    ملعقة لبن سائل
-    بيضة
-    2 ملعقة زيت
طريقة التحضير :
-    ضعي الزبادي والبيضة واللبن البودرة والسكر في الخلاط واضربيهم جيداً
-    ضعي البسكويت المطحون مع الزيت واللبن السائل وافركيهم  مع بعض
-    احضري صينية وافردي فيها البسكويت
-    ضعي الخليط الذي ضربتية في الخلاط فوق البسكويت
-    ضعي الصينية في الفرن واشعلى الشواية فقط حتى يغلظ القوام
-    بعد ان تبرد قطعيها مربعات صغيرة ويمكنك تزينها حسب الرغبة
فوائد الزبادي :
يعتبر الزبادي مفيد جداً وغني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
-    فيتامينات ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ ، ك )
-    حمض لبن
-    بروتينات
-    كالسيوم
-    حديد
-    فسفور
-    كربوهيدرات
-    دهون
-    ماء
اضرار الزبادي :
-    الزبادي من الأطعمة المفيدة جداً للجسم ويعتقد عدم وجود اضرار من تناوله

شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ