كيف نشرب الشاي ؟ .. ؟

يميل معظم الناس عندما يريدون شرب الشاي إلى وضع كيس الشاي في فنجان الماء الساخن،، ويتركونه عدة دقائق، ثم يزيلونه ويشربون الشاي.
والواقع أنهم بذلك يضيعون فرصة صحية ذهبية، فقد تبين ان تحريك كيس الشاي صعودا وهبوطا في فنجان الماء الساخن،، مفيد جدا.
فالحركه
هذه تجعل الشاي يطلق كميه أكبر من البوليفينولز، وهي المواد المضاده
للأكسده الموجوده في الشاي،، التي تساعد في مكافحة تخثر الدم وانسداد
الشرايين.
لذا ينصح اختصاصيو التغذيه بتحريك كسي الشاي قبل ازالته ..
كما ينصحون أيضا باستخدام اوراق الشاي غير المعبأه داخل الأكياس لتحضير
الشاي لأنها تطلق كميه أكبر من البوليفينولز،، ولا تحتاج إلى التحريك

واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)