اضحك للمزيد من السعاده والتجدد والصحه
لطالما تردد على مسامعنا جمله "اضحك تضحك لك الدنيا"
فمصاعب الدنيا تهون اذا واجهتها بهدوء وابتسامه وضحك ايضا
وتكلم الكثير عن فوائد الضحك على الجسم والعقل وعلى قدرته على تحقيق السعاده والسلام النفسيوالتجدد على قدرته على التأمل والاسترخاء والحد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب
كيف يستفيد الجسم من الجسم والعقل من الضحك ؟
مادة اندروفين:
هذه الماده تفرزالدماغ باازدياد اثناء عملية الضحك وهي تبعث الراحه والرضا النفسي
الضحك وجهاز المناعه :
تقوية جهاز المناعه يؤدي نتيجة ارتفاع الروح المعنويه وتحسين الحاله النفسيه
الوزن والضحك:
تأثير مباشر من الضحك على وزن الجسم
الضحك لمدة ربع ساعه يؤدي الى خفض وزن الجسم بنسبة 2كيلوم غرام فى السنه
وفاة الضحك:
من اغرب الحالات فى التاريخ وفاة شخص من كثرة الضحك اثناء مشاهدته مسرحيه كوميديه وذلك بعد نصف ساعه من بدء المسرحيه فسقط ميتا فى مكانه
لائحه بقواعد الضحك:
· يخلص الضحك من الشعور بالاجهاد
· يزيل عنك الغضب والعصبيه
· يخفف الشعور بالحزن والكآبه
· يقوي نظام المناعه فى الجسم
· يؤثر ايجابيا على مشاعرك العاطفيه
· يعتبر الضحك علاجا للشخير
· يساعد مرضى القلب على توسع الشرايين
· يبعد التوتر
و لذلك أنا أضحك ههههههه
لطالما تردد على مسامعنا جمله "اضحك تضحك لك الدنيا"
فمصاعب الدنيا تهون اذا واجهتها بهدوء وابتسامه وضحك ايضا
وتكلم الكثير عن فوائد الضحك على الجسم والعقل وعلى قدرته على تحقيق السعاده والسلام النفسيوالتجدد على قدرته على التأمل والاسترخاء والحد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب
كيف يستفيد الجسم من الجسم والعقل من الضحك ؟
مادة اندروفين:
هذه الماده تفرزالدماغ باازدياد اثناء عملية الضحك وهي تبعث الراحه والرضا النفسي
الضحك وجهاز المناعه :
تقوية جهاز المناعه يؤدي نتيجة ارتفاع الروح المعنويه وتحسين الحاله النفسيه
الوزن والضحك:
تأثير مباشر من الضحك على وزن الجسم
الضحك لمدة ربع ساعه يؤدي الى خفض وزن الجسم بنسبة 2كيلوم غرام فى السنه
وفاة الضحك:
من اغرب الحالات فى التاريخ وفاة شخص من كثرة الضحك اثناء مشاهدته مسرحيه كوميديه وذلك بعد نصف ساعه من بدء المسرحيه فسقط ميتا فى مكانه
لائحه بقواعد الضحك:
· يخلص الضحك من الشعور بالاجهاد
· يزيل عنك الغضب والعصبيه
· يخفف الشعور بالحزن والكآبه
· يقوي نظام المناعه فى الجسم
· يؤثر ايجابيا على مشاعرك العاطفيه
· يعتبر الضحك علاجا للشخير
· يساعد مرضى القلب على توسع الشرايين
· يبعد التوتر
و لذلك أنا أضحك ههههههه
