The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
5212 المساهمات
4761 المساهمات
1029 المساهمات
964 المساهمات
340 المساهمات
270 المساهمات
165 المساهمات
142 المساهمات
111 المساهمات
93 المساهمات
آخر المشاركات




descriptionشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية Emptyشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

more_horiz
شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية 06

توصلت أحدث الابحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع الانسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغييرعاداته الغذائية التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباءا وغولا يفتك بالكثيرين حول العالم .


وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة "أوريجون" الامريكية أن الأطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين أعتادوا على شرب المياة الغازية أثناءالغذاء .


يذكر ان الباحثون أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا وشاب تراوحت أعمارهم مابين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين فى الوقت الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم مابين الثالثة والخامسة وذلك لتحديد الدورالذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات وكميات إستهلاك الطفل للطفل .

وتنصح الابحاث الطبية بأهمية وضرورة تحذيرالاطفال منذالصغر من الافراط فى تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات مع أهمية تعويدهم على شرب المياة أثناءالطعام كأحدالوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار من تناول الخضراوات .

descriptionشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية Emptyرد: شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

more_horiz
شكرآ لكـ

بإنتظار كل جديد منكـ

شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية 866468155

descriptionشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية Emptyرد: شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

more_horiz
شـَككـْرآننَ عـْلـىَ آلـمـَعلومـْآتتَ . . |> !
 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
replyإرسال مساهمة في موضوع
remove_circleمواضيع مماثلة
chat_bubble تحذير من شرب الماء بعد الوجبة الغذائية
chat_bubbleفائدة شرب الماء أثناء الطعام
chat_bubbleالماء فوائد الماء ومعلومات عن العلاج بالماء Benefits Water
chat_bubbleالحيوان الذي لا يشرب الماء ولو شرب الماء مات
chat_bubbleالحمية الغذائية .. مساعدة