●● إعلانـات ●●
اعلانك هنا كبير إعلانك هنا إعلانك هنا
[ إذا كنت غير مسجل ]

يسعدنا انضمامك إلى أسرتنا المتواضعة، شرفنا بمشاركاتك المميزة ونشر الفائدة بين الأعضاء بالضغط هنا

[ إذا كنت عضو ]

تفضل و سجل دخولك وأثبت وجودك معنا بكل ما هو مفيد واستفد من الميزات المخصصة للأعضاء بالضغط هنا


أفضل الأعضاء هذا الشهـر
آخر المشاركـات
271 المساهمات
134 المساهمات
126 المساهمات
104 المساهمات
70 المساهمات
58 المساهمات
56 المساهمات
28 المساهمات
26 المساهمات
23 المساهمات

اذهب الى الأسفل
#ZαTαRα

عدد المساهمات : 895
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 13
الكريستالات : 0
التقييم : 204
العمر : 27
البلد : الأردن
تاريخ التسجيل : 21/02/2014
الأوسمة:

للعنآية بأسنآنِكك،، 1hf72210

للعنآية بأسنآنِكك،، Dn372210

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default للعنآية بأسنآنِكك،،

في الثلاثاء 1 أبريل 2014 - 11:28
تقييم المساهمة: 100% (2)
#
.
.
إن التنظيف الجيد للفم والزيارة المنتظمة إلى طبيب الأسنان، تساعد في الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك.

إليك بعض النصائح الواجب اتباعها للعناية بالأسنان

1- يجب تفريش الأسنان مرتين يومياً وذلك بعد الوجبات مباشرة.

اختاري فرشاة أسنان ذات رأس صغيرة لتطال الأسنان الخلفية.

2- استعملي معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

يساعد الفلورايد في تقوية ميناء الأسنان ويقلل مخاطر التسوس.

3- يجب تفريش الأسنان بشكل شامل

يجب أن تستغرق عملية التفريش 2 - 3 دقائق على الأقل

4- نظفي أسنانك بالخيط يومياً.

وذلك بحركات لطيفة وبطيئة بين الأسنان

5- قللي من تناول المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية والعصائر المنبهة والعصائر الفاكهية

تقوم أحماض الطعام بإضعاف الأسنان وتحل المعادن في الميناء مسببة الفراغات والتجاويف

6- قللي من الأغذية السكرية

البكتيريا في بروش الأسنان تبدل السكريات إلى أحماض

7- احمي أسنانك من الإصابة.

ارتدي خوذة للرأس أو واقي للفم عندما تمارسين الرياضة

8- حافظي على السن المقلوع

غطيه بالبلاستيك أو ضعيه في الحليب واطلبي النصيحة الطبية مباشرة.

9- تجنبي استخدام أسنانك لفتح أو مضغ اي شيء غير الطعام

إذا استخدمت أسنانك لكسر الجوز

أو فتح الزجاجات

أو شق الأكياس

فإنك تعرضين أسنانك للكسر أو التشوه

10- زوري طبيب الأسنان بشكل دوري لفحص أسنانك


×××××××××××××××××××××××××


×××××××××××××××××××××××××××


في أمـــــــــــــــــــــــــــــــــــآن الله ،
Akatsuki
فريق الإدارة
THE HUNTERS LEADER

عدد المساهمات : 170226
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1066
الكريستالات : 16
التقييم : 33277
العمر : 28
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
متكاسل
24
الأوسمـة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الثلاثاء 1 أبريل 2014 - 11:42
تسلمين ع الموضوع المفيد و القيم

بإنتظار كل جديد منكـ

للعنآية بأسنآنِكك،، 866468155


للعنآية بأسنآنِكك،، H9R9IUO
للعنآية بأسنآنِكك،، TYPau0y
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ]  للعنآية بأسنآنِكك،، 866468155
#ZαTαRα

عدد المساهمات : 895
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 13
الكريستالات : 0
التقييم : 204
العمر : 27
البلد : الأردن
تاريخ التسجيل : 21/02/2014
الأوسمة:

للعنآية بأسنآنِكك،، 1hf72210

للعنآية بأسنآنِكك،، Dn372210

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الثلاثاء 1 أبريل 2014 - 11:44
تقييم المساهمة: 100% (1)
#
.
.
أنرتي ،،
،،

 للعنآية بأسنآنِكك،، 866468155 
sabah

عدد المساهمات : 139
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 7
العمر : 22
البلد : اليابان
تاريخ التسجيل : 01/01/2014
الأوسمة:

للعنآية بأسنآنِكك،، 1hf72210

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://sabah.ibda3.biz/

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الجمعة 4 أبريل 2014 - 20:37
شكرا لك على النصائح المفيدة
ننتظر كل جديد منك
William
بصمة خالدة
عدد المساهمات : 14021
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 133
الكريستالات : 1
التقييم : 1236
البلد : المملكة المتحدة
تاريخ التسجيل : 18/09/2012
الحمد لله
01
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في السبت 17 مايو 2014 - 14:40
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته !!

موضوع رائع ومميز

شكرا لكي على مجهودكي

في انتظار جديدكي
Mirai chan
كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 8634
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 12
الكريستالات : 0
التقييم : 477
العمر : 21
البلد : اليمن
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
سعآدة
14
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الثلاثاء 10 يونيو 2014 - 1:21
شكراً لكِ غاليتي
بإنتظار جديدك :$
Sako
كبار الشخصيات
●● رئيسة فريق ترجمة المانجا
عدد المساهمات : 152241
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 721
الكريستالات : 130
التقييم : 7463
العمر : 22
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 10/10/2011
متحمس
02
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com/

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الأربعاء 11 يونيو 2014 - 10:55
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


للعنآية بأسنآنِكك،، 866468155


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Dark Storm Team

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

 I love you
القـاتلة
كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 5853
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 35
الكريستالات : 6
التقييم : 91
العمر : 20
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 28/05/2014
سبحان الله
02
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الجمعة 30 يناير 2015 - 14:19
شكرآ لك

للعنآية بأسنآنِكك،، 866468155
Kira
بصمة خالدة
عدد المساهمات : 19485
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 408
الكريستالات : 18
التقييم : 1554
البلد : إسبانيا
تاريخ التسجيل : 02/07/2013
سبحان الله
31
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الخميس 31 ديسمبر 2015 - 19:22
- شكرا لك
وعامووَ
فريق الإدارة
●● قائدة فـريقَ المحاربين
●● فـريق التصميم
عدد المساهمات : 59284
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 2764
الكريستالات : 18
التقييم : 13668
العمر : 24
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 30/12/2013
سبحان الله
27
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: للعنآية بأسنآنِكك،،

في الخميس 28 فبراير 2019 - 10:34
شكرآ لك


للعنآية بأسنآنِكك،، A3e8Vs9

Arigato AKATSUKI sensi I love you I love you

للعنآية بأسنآنِكك،، ALUXuhi
الرجوع الى أعلى الصفحة
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
للعنآية بأسنآنِكك،،
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى