●● إعلانـات ●●
اعلانك هنا كبير إعلانك هنا إعلانك هنا
[ إذا كنت غير مسجل ]

يسعدنا انضمامك إلى أسرتنا المتواضعة، شرفنا بمشاركاتك المميزة ونشر الفائدة بين الأعضاء بالضغط هنا

[ إذا كنت عضو ]

تفضل و سجل دخولك وأثبت وجودك معنا بكل ما هو مفيد واستفد من الميزات المخصصة للأعضاء بالضغط هنا


أفضل الأعضاء هذا الشهـر
آخر المشاركـات
312 المساهمات
148 المساهمات
141 المساهمات
109 المساهمات
73 المساهمات
59 المساهمات
56 المساهمات
29 المساهمات
28 المساهمات
27 المساهمات

اذهب الى الأسفل
Levander
كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 4159
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 192
الكريستالات : 5
التقييم : 915
العمر : 25
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 09/08/2011
ملل
20
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.instagram.com/ron11555/

default نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

في الجمعة 21 أكتوبر 2016 - 15:16

1)) قللي من الاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام مرة واحدة في اليوم يكفي للمحافظة على النظافة لدى معظم الناس .

إذا كانت بشرتك جافة جداً كان الأفضل لكِ أن تستحم كل يوم بعد يوم .
وتذكري أنه كلما زادت مدة مكوثك في الماء زادت كمية الزيوت الواقية للبشرة التي تفقدها لذلك يجب ألا يستغرق استحمامك أكثر من 15 دقيقة واستعملي الماء الفاتر لا الماء الساخن .


2)) تجنبي استعمال الصابون الجاف القاسي على البشرة

إذا كانت بشرتك من النوع الجاف كان الأفضل لكِ استعمال كريمات التنظيف أو المنظفات الخفيفة أو جيل الاستحمام المضاف إليه مواد مرطبة وليس من الضروري أن تكون هذه كلها من الأنواع الغالية .


3)) تجنبي استعمال اللوفة

الأفضل استعمال يديكِ أو اسفنجة تنظيف خفيفة لوجهكِ بدلاً من اللوفة أو قماش التلييف مع أن اللوفة أو القماش قد تساعد على إزالة (( تقشير )) الخلايا الميتة إلا أنها تزعج البشرة شديدة الجفاف ، وبعد الاستحمام ربتي على بشرتك بالمنشفة إلى أن تكاد تجف ثم قومي فوراً بترطيبها بكريم مرطب للإبقاء على الماء داخل الخلايا السطحية .


4)) رطبي بشرتك

كريمات الترطيب تعمل بمثابة واقٍ مؤقت تتيح الوقت لخلايا البشرة لترميم نفسها .



لإشراقة وجهك دائماً وأبداً

أولاً : احرصي دائماً على غسل وجهكِ قبل النوم لإزالة المكياج وتنظيف البشرة ذاتها ، فالمكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسلل إلى المسام فيسدها ويحرمها من التنفس .


ثانياً : قشري بشرتكِ يومياً واستخدمي نوعاً من الكريم المعد لتقشير البشرة شرط أن يكون من النوع الرقيق لأن جلد بشرة الوجه رقيق بطبيعته .


ثالثاً : قومي بعمل ماسكات لوجهكِ بشكل منتظم ويستحسن أن تقومي بعمل ذلك يومياً إن أمكن ، وأبسط طريقة هي أن تصنعي الماسك بنفسك من الموز المهروس أو الأفوكادو أو اللبن الزبادي فهي ماسكات كلها صالحة ومفيدة .


رابعاً : احرصي دائماً على أن تضعي على بشرة وجهكِ أي مرطب ليلاً أو نهاراً بعد غسل وجهكِ قبل النوم ، واستخدمي نوعاً يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي alpha Hydroxy أو فيتامين أ أو ج .

كذلك في إمكانكِ أن تصنعي منها الكوكتيل المناسب لكِ ، وبعد أن تتشرب البشرة هذه المواد استخدمي كريم الترطيب ، وفي الصباح كرري هذه العملية البسيطة مرة أخرى .


خامساً : عاملي بشرة وجهكِ برقة لا تشديها بقوة لأي سبب كان والتزمي الرقة في معاملتها عند تنظيفها أو ترطيبها .

إن النعومة في التعامل مع البشرة أمر ضروري حتى لا يتضرر نسيجها فتصبح عرضة للتجاعيد .


سادساً : إذا كان ضرورياً تواجدكِ تحت أشعة الشمس القوية استخدمي الكريم الحامي أو Sun Block فهو يحمي بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة واشربي الكثير من الماء وتناولي الكثير من الخضر والفواكه .


سابعاً : ابتعدي عن التوتر لأنه أكثر ما يؤذي بشرتكِ وصحتكِ لذلك يجب أن تقومي بعمل شيء تحبينه لكي تخففي توترك وانفعالك أي شيء مهما كان بسيطاً فهو مهم في هذه الحالة لأن بشرتكِ تظهر دائماً ما هو في داخلكِ لابد أن تعرفي طريقكِ إلى الفرح والمرح .



نصيحة أخيرة

** النوم المبكر يفيد البشرة ويحافظ على نضارتها ويقاوم الشيخوخة والتجاعيد .

** لا تغسلي وجهكِ بالماء الساخن حتى لا تصاب البشرة بالجفاف والترهل بل اغسليه بالماء الفاتر ثم اشطفيه بالبارد .
Akatsuki
فريق الإدارة
THE HUNTERS LEADER

عدد المساهمات : 170267
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1066
الكريستالات : 16
التقييم : 33291
العمر : 28
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
متكاسل
24
الأوسمـة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com

default رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

في الجمعة 21 أكتوبر 2016 - 16:43
نصائـح قيمة و مفيدة

شكرا على الموضوع الرائـع

بانتظـار كل جديد منكـ

نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك 866468155


نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك H9R9IUO
نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك TYPau0y
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ]  نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك 866468155
Milar Oun

عدد المساهمات : 917
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 115
الكريستالات : 1
التقييم : 25
العمر : 17
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 30/10/2016
متقهوي
02
الأوسمة:

نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك Kv099310

نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك Dn372210

نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك 1hf72210 نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك Nm4JeLK

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

في الأحد 13 نوفمبر 2016 - 22:17
شكرا على الموضوع والنصائح الرائعة
بإنتظار جديدك
Hetpa
كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 4382
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 150
الكريستالات : 16
التقييم : 353
العمر : 21
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 16/06/2016
هدوء
26
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com/

default رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

في الأحد 5 مارس 2017 - 23:37
شكراً لك..
انتظر جديدكـ نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك 866468155
الرجوع الى أعلى الصفحة
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى