●● إعلانـات ●●
اعلانك هنا كبير إعلانك هنا إعلانك هنا
[ إذا كنت غير مسجل ]

يسعدنا انضمامك إلى أسرتنا المتواضعة، شرفنا بمشاركاتك المميزة ونشر الفائدة بين الأعضاء بالضغط هنا

[ إذا كنت عضو ]

تفضل و سجل دخولك وأثبت وجودك معنا بكل ما هو مفيد واستفد من الميزات المخصصة للأعضاء بالضغط هنا


أفضل الأعضاء هذا الشهـر
آخر المشاركـات
247 المساهمات
128 المساهمات
116 المساهمات
92 المساهمات
68 المساهمات
57 المساهمات
56 المساهمات
28 المساهمات
23 المساهمات
20 المساهمات

اذهب الى الأسفل
Akatsuki
فريق الإدارة
THE HUNTERS LEADER

عدد المساهمات : 170202
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1066
الكريستالات : 16
التقييم : 33271
العمر : 28
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
متكاسل
24
الأوسمـة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com

default نصائح هندية لجمال شعرك

في الأربعاء 25 مارس 2009 - 22:34


في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.
1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.
2- تجنبي الأغذية المعلبة
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.
3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.
4- الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.
6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.
7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.
9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي

من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

منقول
تحيه معطره بالبهارات الهنديه لكم



نصائح هندية لجمال شعرك H9R9IUO
نصائح هندية لجمال شعرك TYPau0y
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ]  نصائح هندية لجمال شعرك 866468155
Akatsuki
فريق الإدارة
THE HUNTERS LEADER

عدد المساهمات : 170202
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1066
الكريستالات : 16
التقييم : 33271
العمر : 28
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
متكاسل
24
الأوسمـة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الخميس 2 أبريل 2009 - 11:42
ههههه وين الردود


نصائح هندية لجمال شعرك H9R9IUO
نصائح هندية لجمال شعرك TYPau0y
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ]  نصائح هندية لجمال شعرك 866468155
avatar
كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 3297
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 331
العمر : 22
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 14/11/2011
تحيا العطلة
02
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الخميس 15 مارس 2012 - 0:10
بارك الله فيك .. حبيبتي ..

وجعله في موازين حسناتك ..

ننتظر جديدك القادم ..


نصائح هندية لجمال شعرك 3520157965
kikyo
بصمة خالدة
عدد المساهمات : 15203
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 12
الكريستالات : 1
التقييم : 1368
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.theb3st.com/

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الخميس 15 مارس 2012 - 8:44
.. شُكْـرًآإ جَزِيــلاً لَكِ ..

.. مَـوْضُوعٌ مُمَيـَـزٌ بِالفِعـْـلْ ..

.. لـَـآإ تَـحْرِمِيــنـَـآإ مِنْ كُــلِ جَدِيــدِكِ ..

.. فِے آإمَــآإنِ الله .. ~

نصائح هندية لجمال شعرك 1151496621
لحــ الاشواق ــن

عدد المساهمات : 468
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 2
العمر : 24
البلد : الكويت
تاريخ التسجيل : 14/06/2012
الأوسمة:

نصائح هندية لجمال شعرك 1hf72210

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الأحد 17 يونيو 2012 - 14:52


يسسلمـــــــوؤ ع المــــــوؤضــــوع الرائــع ^^ !!


دام ابداعج ^^ !! ... بانتظــار جديدج ^^ !!

MŝħákŝĤ

عدد المساهمات : 1241
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 101
العمر : 22
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
الأوسمة:

نصائح هندية لجمال شعرك Ud072210

نصائح هندية لجمال شعرك Dn372210

نصائح هندية لجمال شعرك 1hf72210

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الأحد 17 يونيو 2012 - 16:24
ششگرآ يآ قمر

لآ تححرمينآ من چجديدگ

I love you
한국
بصمة خالدة
عدد المساهمات : 15761
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 467
العمر : 19
البلد : كوريا الجنوبية
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://creativitytown.ace.st/

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الجمعة 25 يناير 2013 - 15:51
شكــرآآ لكـ عزيـزتي
نـنتظر جديدكـ بأحر من آلجـمر

نصائح هندية لجمال شعرك 866468155
William
بصمة خالدة
عدد المساهمات : 14021
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 133
الكريستالات : 1
التقييم : 1236
البلد : المملكة المتحدة
تاريخ التسجيل : 18/09/2012
الحمد لله
01
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الثلاثاء 12 فبراير 2013 - 13:46
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته !!

يسلموووووووووووو كتير

وبأنتظار جديدك !!
سمسمه

عدد المساهمات : 170
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 1
العمر : 26
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 23/02/2013
الأوسمة:

نصائح هندية لجمال شعرك 1hf72210

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://www.dwshant.com/

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الأحد 3 مارس 2013 - 17:57
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!
Levander
كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 4159
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 192
الكريستالات : 5
التقييم : 915
العمر : 25
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 09/08/2011
ملل
20
الأوسمة:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.instagram.com/ron11555/

default رد: نصائح هندية لجمال شعرك

في الإثنين 1 أغسطس 2016 - 4:10
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته؛ نصائح هندية لجمال شعرك 1744745194 نصائح هندية لجمال شعرك 3746313665
اسعد الله اوقاتك نصائح هندية لجمال شعرك 1130518355 نصائح هندية لجمال شعرك 1270752560
موضوع رائع ومفيد نصائح هندية لجمال شعرك 3292775462 نصائح هندية لجمال شعرك 1151496621
جزاك الله خير ويبارك في وقتك نصائح هندية لجمال شعرك 52528 نصائح هندية لجمال شعرك 4248689753
الرجوع الى أعلى الصفحة
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
نصائح هندية لجمال شعرك
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى