فن القتال ارجو الاستفاده

فن القتال
ويعني الدفاع عن النفس ويستخدم في اسيا وخاصة
في الصين واليابان كوسيلة قتال في الحرب سابقا
وحاليا ظهرت عديد من فنون القتال وهي التاكوندو
وهي اول فن قتال منذ اكثر من300سنة وجاء بعده
الكاراتير والكونفو والجودو والكيك بوكسن وغيرها
ولكن عجبني في فن القتال فن الكيكو شن كاي وهي
اقوى فن ويعني الطريقة العلياوالطريقة السفلى وهي
اصعب فن قتال وحاليا انا اتدرب به ان الكيكو شن كاي
اسسها الاستاذ الراحل اوياما (1923_1994)وهي اصعب تمارين اول طريقة هي فتح الرجل 180درجة
وثاني طريقة هي وضع اليد في درجة حرارة عالية
لكي تفقد الاعصاب أي تموتها لكي لاتشعر بها عندما
تضرب خصمك ولكن علما ان أي خطا في الضربة من الممكن ان يؤدي الى الشلل او الموت بحيث هذا الفن
مدروس فيلسوفيا ورياضيا من حيث القيا سات لي صديق فطوره 20 بيضة ولترين حليب يضع 10 بيضات في الحليب وعشرة يأكلهاويبدأ في التمرين
وغداه سمك أوبطاطة والعشاء بيض أو سلق صدر دجاج وأخر شى اقوله لكم لاتتركوا الرياضة لانها في الكبر تظهر عليكم أي ان الاوربين يكون عمرهم 50 أو أكثر تراهم شباب بسبب الرياضة وأهم شيء أن كل واحد فيكم يقف على الحائط مدة 5_10 دقائق كل يوم رافع رأسه لكي لاتظهر عليه حدبة
مع الشكر