The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Empty|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C 5kDa76s

|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C RrXPeHX

|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Health%2BBenefits%2BOf%2BVitamin%2BC%2B%2528%2BAscorbic%2BAcid%2B%2529%2B%25281%2529
فيتامين C


ماذا تعرف عنه؟
إنَّ الفيتامين C أو ما يسمى (حمض الاسكوربيك) يلعب دورًا هامًّا في الصحة.
فهو الذي يزيد تألق اللون ولمعانه، ويُعزِّز قوى الجسم، ويُصلِح ما يفسده مرور السنين فيه.
وهو ضروري لتكوين الأنسجة التي تعطي القوة والمرونة للغضاريف والأربطة وجدران الشرايين الدموية وللنسج العظمية.
وإذا نقصت كمية الفيتامين فإنّ الجسم لا يستطيع الاستفادة من الأحماض المشبعة بالبروتئين لأجل بناء وترميم هذه الأنسجة الحيوية.
ومن هنا تظهر ضرورة الفيتامين C للنمو، ولمساعدة الجروح على الالتئام،
ولشفاء القروح والخراجات، وجبر كسور العظام وغير ذلك من الإصابات الجراحية.


معلومات هامة حول نقص هذا الفيتامين:
أولى علامات نقص الفيتامين C في الجسم:
- النزيف الدموي في اللثة، وفي هذه الحالة يجب على المصاب بذلك الإسراع إلى زيادة نصيبه من الفيتامين C.
إنَّ انحطاط الجسم الناشئ عن الحرمان من هذا الفيتامين يزيد الحاجة إلى تدارك النقص
الذي يؤدي إلى نتائج خطيرة إذا لم يعط الجسم الكمية اللازمة له.
من فوائده:
اظهرتِ الأبحاث أنّ الفيتامين C له خاصية ثمينة في الوقاية من التعفنات والأمراض الانتانية.
قد عُرف أنَّ الفيتامين C باتحاده مع الأحماض المشبعة بالدم، ينتظم مع العنصر الذي يخرج ويطرح البول.
أين يوجد هذا الفيتامين؟
يوجد بكثرة في الطبيعة: بصورة رئيسة في النباتات الخضر، والثمار، من نوع الليمون؛
كما يوجد في أغلب النسج الحيوانية والنباتية؛ يوجد بكثرة في الخرنوب، والفجل، والفليفلة.
|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C 8rf8a91

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
ما شاء الله معلومات قيمة و مختصرة .. استفدت منها كثيرا ^^

بارك الله يك على الموضوع القيم

متشوقة لقراءة باقي مواضيع السلسلـة

|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C 866468155

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
شكرا على الموضوع القيم
بارك الله فيكم
و فى انتظار كل جديد منكم
دمتم بخير و سعادة

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
شكرا لك على الموضوع |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C 866468155

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
شكرا على الموضوع الأكثر من رائع ^^

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
شكرا لك للموضوع |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C 866468155

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
شكرا لك على الموضوع

|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C 866468155

description|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C Emptyرد: |سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C

more_horiz
شكرا لــك
بإنتظار جديدك 
في أمان الله
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
|سلسلة - أسطر تثقيفية| - الفيتامين C
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة