اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


أفضل الأعضاء هذا الشهر
آخر المشاركـات
أفضل الأعضاء هذا الأسبوع
2880 المساهمات
1735 المساهمات
1674 المساهمات
1307 المساهمات
322 المساهمات
184 المساهمات
134 المساهمات
115 المساهمات
74 المساهمات
72 المساهمات
248 المساهمات
30 المساهمات
23 المساهمات
9 المساهمات
4 المساهمات
3 المساهمات
3 المساهمات
2 المساهمات
2 المساهمات
1 مُساهمة


شاطر | 
 

 مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

MostWanted

فريق الإدارة
avatar

عدد المساهمات : 53199
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 37
الكريستالات : 1
التقييم : 874
العمر : 22
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
مَزاجيّ : نائم
MMS : 15

مُساهمةموضوع: مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية    1/7/2011, 00:09


يتألف
بياض البيض من87%من الماء و12.5% زلال وتشكل القسم الكبير من البروتين
ونسبتها ثلثا البيضة , اما صفار البيضة فيحتوي على 50% بروتين ونحو 30%
دهنيات . ويعتبر البيض غذاء" قليل السعرات الحرارية حيث يدخل في الاطعمة
المتوازية حيث ان بيضة واحدة تحوي 75 وحدة حرارية وبالرغم من هذه السعرات
الحرارية القليلة الا اننا لا نمكن ان نتناوله بشكل كبير لأحتوائه على 31%
من الدهون المشبعة .وينصح بعدم تناول اكثر من اربع بيضات في الاسبوع مع
تجنب تناول البيض غير المسلوق بشكل جيد او غير المطبوخ جيدا" لتخفيف معدل
الدهون والكوليسترول في الطعام المحضر من البيض ويمكن وضع بياض بيضتين
بدلا" من بيضة واحدة .
المحتويات النسبية بيضة دجاجة واحدة
بروتين 6.5 جرام
دهنيات 5 جرامات
سكريات 0.6 جرام
سعرات حرارية 75 سعرا" حراريا"






انضم لعالم الجريمة مع W A N T E D


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters

عدد المساهمات : 123745
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 176
الكريستالات : 18
التقييم : 14395
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : الحمد لله
MMS : 07
الأوسمـة:
 


مُساهمةموضوع: رد: مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية    1/7/2011, 11:18


مشكـــور على الموضوع القيم و المفيـــــد

بإنتظآر كل جديد منكـ






[ The Hunters ] موجـة إبدآع تجتاح المكان .. !

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ هنــآ ] | معرضي هنــآ ] | متجـري هنــآ ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Ree

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 8799
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 309
العمر : 19
البلد : فرنسا
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
الأوسمة:
 


مُساهمةموضوع: رد: مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية    9/3/2012, 13:21


واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أوركيد ||ღ

بصمة خالدة
avatar

عدد المساهمات : 21229
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 61
الكريستالات : 1
التقييم : 2572
البلد : اليابان
تاريخ التسجيل : 05/01/2013
MMS : 12
الأوسمة:
 


مُساهمةموضوع: رد: مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية    9/6/2014, 02:24


السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع

انتظر جديدك ~

تحيآتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sayat.me/Orchid2013

القـاتلة

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 5819
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 25
الكريستالات : 6
التقييم : 65
العمر : 16
البلد : الهند
تاريخ التسجيل : 28/05/2014
الأوسمة:
 


مُساهمةموضوع: رد: مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية    21/1/2015, 18:29


شكرآ لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com
 
مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
مكونات البيض وفوائده لطيور الكناري . عناصر البيض الغذائية
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة :: ●● ثقـافة و علوم-
انتقل الى: