مجتمع فلسفة مزاج - تويكس®
اليوميةالرئيسيةبحـثس .و .جقائمة الاعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول



شاطر|
قديممنذ /28/8/2013, 18:36#1

قاتلة المجتمع

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 5785
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 474
* العمر : 26
* البلد : الإمارات
* تاريخ التسجيل : 15/10/2011
*
الأوسمة:
 


الإحراج وعدم القدرة على الرد


بسم الله الرحمن الرحيم

هناك الكثير من الاشخاص سريعي الغضب مما يحدث من المواقف من التعامل مع الناس 

وهناك ايضا الكثير من الناس الانتهازيين ويحبون الاستهزاء بالاخرين 

فكيف لنا ان نتصرف اذا وقع احدنا فريسة لشخص ما يحب الاستهزاء والسخريه بالاخرين؟

بعض الطرق لعدم الاحراج :

عادة ما يبدأ الاستهزاء أو الاستئساد عندما يكون هناك شخصٌ سريع التأثُّر، شخص يُبدي تأثرًا نفسيًّا أو انزعاجًا عندما يُتَوجَّه إليه أيُّ نوع من أنواع الاستهزاء، عندها يشعر الشخص المستهزِئ بنشوة النصر، ويعود إلى الاستهزاء مرة بعد أخرى، ومن ثَمَّ يزداد انزعاج الشخص المعتدَى عليه بالسُّخرية، وكلَّما ازداد انزعاجًا ازدَاد الآخر شعورًا بنشوة النصر، ومع الوقت يُصبح هذا الشخص معروفًا بين زُملائه وأصدقائه بأنه من النوع (الحسَّاس)، أو المسكين الذي يَسهل الاستهزاءُ به وإيذاؤه، وبالتالي يَزداد عددُ المستهزئين وتَكثُر مثل هذه الحالات؛ مما يُسبب الضِّيق الشديد للشخص، هذا بالضبط ما يحدث معك، وهنا أُريد أن أُركِّز على أمرين:

الأمر الأول: هو طريقة الرد على الشخص الذي يقوم بالاستهزاء بنا، عندما يقوم شخص بالاستهزاء بي في مجلسٍ ما، يجب أن أنتبِه إلى أمرين:

أولاً: يجب ألاَّ أُبدي أيَّ انزعاج أو ضِيق مما قاله، مَهْما كان كلامه، يجب أن نَنظر إلى قوله على أنه مجرَّد كلام لا يقدِّم ولا يؤخِّر، بمعنًى آخر: اجعَلْ من نفسك شخصًا لا يُمكن استفزازه أو إيذاؤه، أو إثارة غضبه، فقط استقبِل ما يقوله وكأنَّك لَم تسمع شيئًا، أو كأنه طفلٌ صغير يتحدَّث هذا الكلام، فأنا لو كنتُ أمشي في الشارع ومَرَرتُ بطفلٍ صغير، فقام بسِّبي، لن أَرُدَّ عليه أو أضْرِبه، بل سأبتسم وأمْضي في طريقي، هذا بالضبط ما يجب أن تقوم به في البداية.



ثانيًا: كيف أردُّ عليه؟ هناك ردود مباشرة لإسكاته، وهذا ليس من السهل دائمًا أن يتوفَّر لدى الشخص وأمام الناس، وقد يأتي بنتيجة عكسيَّة؛ ولذلك هناك نوع آخر من الردود، وهي الردود التي تُسَفِّه كلام هذا الشخص، وتُقَلِّل من أهميَّته، ومنها مثلاً: "يبدو أنَّك مسرور هذا اليوم، فما الأمر؟"، ومن الأساليب الفعَّالة أيضًا عدم الردِّ والابتسامة فقط لِمَا يقول، أو إظهار عدم الاكتراث، أو - وهذا جيِّد في كثيرٍ من الأحيان - المشاركة في مُزاحه، حتى لو كان مُزاحه واستهزاؤه عليك، اضْحك مع الضاحكين، وأكِّد ما يقول.



إنَّ مثل هذا التصرُّف يُظهر للآخرين أنَّك قوي، ولا يُمكن استفزازُك أو إزعاجك، وفي الواقع هذا لا يتمُّ بسهولة، ويَحتاج إلى تدريب وممارسة وقَبول للفشل، وإعادة التدريب، وهكذا.



الأمر الثاني: لاحِظ أنني أتحدَّث هنا عن تطوير مهارات، وهذا يحتاج إلى مُراقبة الذات والحصول على تقدُّم يسير، ثم مُراقبة الذات، وتغيير السلوك ورَدَّة الفعل، ثم الحصول على تقدُّم يسير، وهكذا.



وكُلَّما أنجزتَ أكثر حصَلت على شعور بالثقة في النفس أكبر، وهكذا، مع احتماليَّة الفشل وإعادة المحاولة من جديد.




قديممنذ /28/8/2013, 20:12#2

Kanon

* عدد المساهمات : 1165
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 5
* الكريستالات : 1
* التقييم : 183
* العمر : 18
* البلد : اليابان
* تاريخ التسجيل : 04/12/2011
*
الأوسمة:
 


الإحراج وعدم القدرة على الرد


شكراآ على هذآ الطرح المفيد
لم مني أحلى تقييم ~
 



قديممنذ /29/8/2013, 12:01#3

Akatsuki

فريق الإدارة

* ●● قائدة فـريقَ The Hunters
* عدد المساهمات : 119017
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 479
* الكريستالات : 18
* التقييم : 12800
* العمر : 23
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 01/12/2008
* مَزاجيّ : الحمد لله
* MMS : 19
*
الأوسمـة:
 


http://www.theb3st.com متصل

الإحراج وعدم القدرة على الرد


موضوع في قمة الروعـة

شكرآ لكـ







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 

قديممنذ /30/8/2013, 14:47#4

William

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 14022
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 133
* الكريستالات : 1
* التقييم : 1218
* البلد : المملكة المتحدة
* تاريخ التسجيل : 18/09/2012
* مَزاجيّ : الحمد لله
* MMS : 19
*
الأوسمة:
 


الإحراج وعدم القدرة على الرد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته !!

ما شاء الله .. موضوع رائع .. شكرا لكي

في انتظار جديدكي



قديممنذ /31/8/2013, 16:34#5

Mirai chan

كبار الشخصيات

* عدد المساهمات : 8653
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 12
* الكريستالات : 0
* التقييم : 466
* العمر : 17
* البلد : اليمن
* تاريخ التسجيل : 22/12/2011
* مَزاجيّ : يا رب توفيقك
* MMS : 19
*
الأوسمة:
 


الإحراج وعدم القدرة على الرد


موضوع رائع كلَاود 
شكراً لكِ عزيزتي :$



قديممنذ /2/9/2013, 22:53#6

kikyo

بصمة خالدة

* عدد المساهمات : 15204
* الجنس : انثى
* القطع الذهبية : 12
* الكريستالات : 1
* التقييم : 1356
* العمر : 20
* البلد : الجزائر
* تاريخ التسجيل : 06/11/2010
*
الأوسمة:
 


http://www.theb3st.com/

الإحراج وعدم القدرة على الرد


موضـوع جميـل جدا

شكـرا جزيـلا لك على الطـرح 




 مراقبة هذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)
  • twitter إرسال الموضوع إلى twitter
  • facebook إرسال الموضوع إلى Facebook
  •  google إرسال الموضوع إلى Google
  • digg إرسال الموضوع إلى Digg
(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
الإحراج وعدم القدرة على الرد
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لا تعمل في الموضوع أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة