الرئيسيةاليوميةالمنشوراتبحـثس .و .جالأعضاءالفرقالأوسمةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

وعامووَ

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ المحاربين
عدد المساهمات : 25038
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1371
الكريستالات : 0
التقييم : 3284
العمر : 20
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 30/12/2013
مَزاجيّ : الحمد لله
MMS : 02
الأوسمة:
 


#1مُساهمةموضوع: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   4/3/2016, 10:28






بسم الله الرحمن الرحيم

السلـآم عليكم ورحمة الله وبركآتههَ

كيف حالكم ؟ إن شاء الله بخير

في يوم ملادي الـ17 اهدتني اختي مجلد لـ 4 مجلات مدمجة

من مجلة ناشونال جيوغرافيك .. كنت سعيدة بهِ كثيرًا << مهوسة ناشونال XD

في هذا الملجد وجدت فقرة اعجبتني كثيرًا ..

" حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية "

فقررت ان اشارككم إيآهآ ") !





- آحب نفسك ..

الفآئدة :: عندمآ تقدر نفسك عليك آن ترى
الخير في كل شيء .. وفي
كل الناس .

كيف :: أكتب قائمة بالاشياء التي بذلت مجهودأ كبيراً لتحقيقها ،
وأضف إليها كل إنجاز جديد تحققه .
افتخر بشخصيتك ، أصنع لنفسك طابعاً مميزاً ، كأن يكون
لك ذوق مميز في أختيار ملابسك .



- كن إجابياً ..

الفآئدة :: بشاشتك الدائمة تساعدك عل مواجهة
التحديات .. بعقل
منفتح .

كيف :: تعلم من أخطائك ، هل ضيعت فرصة إحراز هدف في مباراة ،
كرة قدم ؟ ركز على الاهداف التي أحرزتها وأقطع على نفسك وعد ،
وعد بأن تتدري أكثر .
اكتب قائمة بكل الاشياء التي تجعلك سعيداً ، ثم أقرأ تلك
القائمة قبل نومك كل ليلة .



- خذ قراراتك بنفسك ..

الفآئدة :: ستشعر بالثقة والسيطرة على مجريات أمورك ، عندما تكون
أختياراتك نابعة من ذاتك وناتجة
عن تفكير عميق .

كيف :: أختر الاطعمة التي سوف تتناولها استرك لمدة اسبوع ،
أفتح أحد كتب الطبخ وأختر وصفات الاكلات المحببة لكم .
غير ديكورات غرفتك * بعد أن تستأذن والديك *
أجعلها تدل على شخصيتك بعمل طابع مميز لها .



- كن لطيفاً ..

الفآئدة :: تصرفك بلطف وأدب مع الآخرين يجعلك ترضى عن نفسك .

كيف :: أحتضن امك وأباك ، حتى لو لم يقدمان لك شيئاً
أصطحب صديقاً لك حدثت له مشاكل ، لتسري عنه بمشاهدة
فيلم بالسينما ، أو حتى بشرب كوب من العصير بمكان ما .



- أضحك ..

الفآئدة :: الضحك يؤدي الى إفراز ،
ألأندروفينات وهي مواد كيميائية يفرزها المخ لتحسن حالتك المزاجية .


كيف :: قل نكتة جديدة كل يوم .
سجل لقطة فيديو مضحكة لنفسك مع أصدقائك .



- كن مؤثر ..

الفآئدة :: وضع ماتؤمن به وضع التطبيق ،
يعزز بشكل آلي تقديرك لذاتك

كيف :: كن مدافعاً عن البيئة ، فلا تسرف في استخدام المياه اثناء
الاستحمام ، واعد استخدام الاشياء وأقنع أسرتك بنفس الشي .
تجنب تناول الحلوى والاطعمة الغير صحية التي تحتوي على مكسبات الطعام
وشجع كل من تعرفه على عدم تناولها .



- تعرف على هواياتك ..

الفآئدة :: قيامك بأشياء تحبها يجعل في حياتك شيئاً تتشوق لفعله ،


كيف :: خصص وقتاً تقوم فيه بأنشطتك المحببة ، ثابر
على فعل ذلك في نفس هذا الوقت من كل يوم أو كل أسبوع .
شارك الآخرين حماسك .



- أحتفظ بهدوئك ..

الفآئدة :: الاسترخاء يقضي على التوتر ويضعك في حالة ايجابية .

كيف :: أغلق التلفاز ، أختر كتاباً ودع موضوعه يأخذك إلى عالم آخر
قم بنشاط هادئ على الاقل كل أسبوع ، مثلاً تأمل النجوم .



- جرب أشياء جديدة ..

الفآئدة :: الخبرات الجديدة تحفز الجسم على إفراز الدوبامين ،
وهي مواد كيميائية تزيد من الاحساس بالسعادة

كيف :: جرب فعل شيء كنت تخشاه ، تسلق جبلاً أو اشترك في مسابقة للعزف
أو تناول أكلة غريبة جديدة .
افتح حواراً مع زميل لك أو جار لم تحادثه من قبل .



- تحرك ..

الفآئدة :: الانشطة التي تسرع خفقان القلب تطلق طاقة ،
والاحباطات المكبوتة بداخلك .

كيف :: العب مبارة كرة قدم مع أفراد اسرتك
* ومن يخسر يغسل الصحون * .
ساعد والدتك في أعمال تنظيف المنزل .



الموضوع بأكمله .. من مجهودي الخاص .. وعامووَ || ثابيست || مخلب الشر














Dark Storm - لا أحادث الفتية ~

Gracias:
 


{ مدونتي } ~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

للتوآصل :::
 




عدل سابقا من قبل وعامووَ في 4/3/2016, 14:53 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وعامووَ

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ المحاربين
عدد المساهمات : 25038
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1371
الكريستالات : 0
التقييم : 3284
العمر : 20
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 30/12/2013
مَزاجيّ : الحمد لله
MMS : 02
الأوسمة:
 


#2مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   4/3/2016, 12:56










Dark Storm - لا أحادث الفتية ~

Gracias:
 


{ مدونتي } ~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

للتوآصل :::
 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

HazuChan

فريق النيابة
avatar

●● مترجم + مبيض + محرر مانجا
عدد المساهمات : 3578
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1129
الكريستالات : 8
التقييم : 1723
العمر : 16
البلد : البحرين
تاريخ التسجيل : 17/12/2015
مَزاجيّ : متحمس
MMS : 02
الأوسمة:
 


#3مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   4/3/2016, 15:15


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك وعاموو؟ أتمنى أن تكوني بخير
~
موضوع فريد من نوعه
أعتقد أنني ألتزم بالنقطة الخامسة كثيراً
XD
فأنا أضحك على أي شيء XD
مثلاً لو قلت لي
"هذه تفاهة"
سأقول تفاهة أم برتقالة XD؟
وسأضحك إلى أن تُدمع عيناي XD

و بالنسبة للنقطة العاشرة
لو لعبت مباراة في كرة القدم سأخسر بلا شك XD
لكنها فكرة جيدة لتحرير الطاقة ولتحديد من سيقوم
بالأعمال المنزلية XDD

أكثر نقطة أعجبتني هي النقطة الثامنة ^^
~
موضوع رائع و يستحق أن يُثبت
في انتظار مواضيعك المقبلة بفارغ الصبر
تم التقييم





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


~:
 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hazuyachan.blogspot.com/

Keyoya Chan


avatar

عدد المساهمات : 954
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 49
الكريستالات : 1
التقييم : 203
العمر : 22
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
مَزاجيّ : قهوتي
MMS : 02
الأوسمة:
 


#4مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   5/3/2016, 14:20


بســـم الله الرحمن الرحيــــم 

والصلاة والســــلام علي اشرف الخـــــلق

السلام عليكم ورحمة الله وبركــــــــــاته

كيف الحــــــال عزيزيتي وعاموو


عساك بخـــــــير وعافيه 


ان شـــــاء الله


بخير وعافيه وسعاده


~
اولا كل عام وانتي بخير 

بمناسبة عيد ميلادك سواء كان اليوم او فات

اتمني من الله ان يحقق لك كل امنياتك وان تظلي سعيده دوما وان يبقي الله جوارك

السعاده كنز لايفني حقا وهي شيء من عند الله اولا سبحانه 

هي لا تباع ولا تشتري الله يعطيها لمن يحبه  ولمن يعطي الله حق يعطيه الله حقه ايضا

كل ما كتيتيه حقا مفيد ويرشد الانسان الي السعاده بالطبع ولكن يجب الا ننسي

اهم طريق للسعاده هو طريق الله 

شكرا عي طرحك للموضوع وللمعلومات

ربما اكون انفذ علي الاقل 3 او 4 اشياء منها واكثر سبب حقا يهدي للسعاده

من تلك الاشياء الايجابيه قالايجابيه 

والضحك واللطف خصوصا الضحك وايضا لضحك لايعني السعاده

شكر علي طرحك وعلي الطقم الجميل 

والفواصل رووعه حقا

~

لاتحرمنا من جديدك

سلمت يداك

بانتظار كل جديــــ منك 

في امان الله 

ودي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بسمة أمل

فريق النيابة
avatar

●● رئيس فريق ترجمة المانجا

عدد المساهمات : 4036
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 1440
الكريستالات : 12
التقييم : 2249
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 04/06/2013
مَزاجيّ : يا رب توفيقك
MMS : 02
الأوسمة:
 


#5مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   5/3/2016, 19:20


السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته
كيف حآلكِ يا عزيتي؟! 
آمل أن تكوني في أفضل أحوآلكِ~ 


لأ أصدق أني بدأت بالتغلب على كسلي ووضع بعض الردود هنا وهناك~ 
موضوعكِ رآئع بحق!! وهل هنالك أجمل من السعادةة ؟! 
إنها الغاية التي يسعى كل البشر من أجل الحصول عليها ~ 


أعجبتني الحيل التي ذكرتها، بالفعل إنها ترفع من الروح المعنويةة كثيراً
أسأل الله أن يجعل أيامكِ غامرة في السعادة~ 
وأن يوفقكِ إلى ما يحب ويرضى#! 


أعتذر عن ردي القصير لكن مضت فترة حقاً منذ أن قمت بكتابة رد لا يتعلق بالترجمةة 
تم (+) ، أترككِ في رعاية المولى وحفظه  I love you





    | Dark storm| | EvilClaw Team |

      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]   


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ask.fm/me3ado0oh

W6N

كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 3607
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 397
الكريستالات : 1
التقييم : 1138
العمر : 88
البلد : فلسطين
تاريخ التسجيل : 11/01/2015
مَزاجيّ : متحمس
MMS : 02
الأوسمة:
 


#6مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   5/3/2016, 21:41


"وسع صدرك فإني متكلم" # 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته،
كيف حآلك مصممتي تشآن ؟! # 
~

موضوع رهيب واللون الأسود الجميل <3 ~
بالفعل قصة اختيار العنوآن مؤثرة < جالس أبكي
10 حيل رآئعة ، ولو كآنت موجودة في الشخص سيكون رآآئع :# 
أبدعتِ في كل زآوية من الموضوع !! أحسنتِ عملاً .
~

تم التقييم ،
دمتِ في حفظ الرحمن.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

Akatsuki

فريق الإدارة
avatar

●● قائدة فـريقَ The Hunters
●● محاربة فـريقَ المحاربين
عدد المساهمات : 131290
الجنس : انثى
القطع الذهبية : 488
الكريستالات : 27
التقييم : 17634
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
مَزاجيّ : الحمد لله
MMS : 09
الأوسمـة:
 


#7مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   6/3/2016, 17:55


بســـم الله الرحمـن الرحيــم

و عليـكم السـلام و رحمة الله تعــآلى و بركآتهـ

أهلا بالمبـدعة ويمي .. كيـف حالك ؟ إن شاء الله بخيـر

~

أختك تجيد اختيآر الهدايا على ما يبدو ~

كما أنك استفدتِ كثيرا من هديتها هذه

و ها أنتِ تفيديننا معك بهذا الموضوع الشيّق

معلومات مفيـدة و مليئة بالسعآدة و التفاؤل XD

تقريبا أطبقها كلها ما عدا " - كن مؤثر .. "

لست متأكدة من كوني مؤثرة أم لا هههه

لكن من المؤكد أني أضحك طوال الوقت XD

موضوع جد جد جمييل و ممتع للقراءة

سلمت أنآملك غآليتي ويمي

استمري في نشر هذا النوع من المواضيـع

~

شكــرآ على الموضوع الرآئـع

سلمت أنآآملك | تقييـم + بنــر + تثبيـت

بإنتظار جديدك بفآرغ الصبر

في أمــآن الله و حفظـه







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ أكآتسوكيـآت ] : مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | معرضي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] | متجـري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ] 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com

Hiki San


avatar

عدد المساهمات : 2642
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 359
الكريستالات : 0
التقييم : 980
العمر : 18
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 10/10/2015
مَزاجيّ : الحمد لله
MMS : 01
الأوسمة:
 


#8مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   22/3/2016, 18:08


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف حالك وعاموو ؟...ارجو ان تكوني بخير
نصائح رائعة و جميلة
و طرحك للموضوع و تنسيقك رائع
الطقم اعجبني كثيرا و طريقة كتابتك رائعة
كما هو متوقع من احد كتاب روايات المنتدى xD
ولكن حقا معلومات قيمة و سأحاول تطبيقها بحياتي

وسوف اخبرك بنتيجتها فيما بعد
شكؤا على الموضوع الرائع
في امان الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

.RED JOHN


avatar

عدد المساهمات : 20
الجنس : ذكر
القطع الذهبية : 5
الكريستالات : 1
التقييم : 25
العمر : 22
البلد : تركيا
تاريخ التسجيل : 28/03/2016
مَزاجيّ : مخربط
MMS : 02

#9مُساهمةموضوع: رد: [ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر   6/4/2016, 22:59


موضوع جميل و اختكِ احسنت اختيار الهدية
                                           بأنتظار جديدكِ 
         [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
إذا وجدت وصلات لا تعمل أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
[ جديد ] حتى تجد سعادتك .. 10 حيل سترفع من روحك المعنوية || مخلب الشر
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Best :: مساحات حرة :: ●● حروف مبعثـرة-
انتقل الى: