The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
احذري من وضع الساق
فوق الأخرى فلها خطورة
كبيرة



من المعروف ان وضعية الجلوس
ووضع الساق على الاخرى منتشرة
بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو
قراءة الموضوع والإستفادة ..

أن 25 % من البالغين يعانون من
مشاكل
في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح
البشرة
إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على
الساق هو عادة
متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من
الدوالي فأول شيء ينبغي أن
تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟


لأن وضع الساق على الساق يبطئ
تدفق الدم إلى
أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم
إذا كان تقاطع
الساقين عند مستوى الركبة أو
الكاحل فكلاهما سيئ مع أن
التقاطع عند
الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة
الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء
فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو
"
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف
صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا
أن الوراثة
عنصر رئيسي .


وحوالي 60 إلى 80 في المائة من
المصابين والمصابات
بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من
هذا النوع من جانب الأم .


وفي
الحالة الطبيعية تساعد
صمامات
في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف
إلا أن التغيرات التي
تحدث
عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه
أقراص منع الحمل التي
تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها
ان تعيق مقدرة الدم
أن
يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .


وتلعب
الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني
دورا في ذلك .

وتعالج
الحالة
المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير
من الحالات يكفي إجراء
تغيير
بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي
والعروق العنكبوتية.

اما
التمارين
الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية
والأفراد الذين يجلسون
ثماني
ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم
احتمال أكبر لتطوير
الدوالي
إذا كانت لديهم عوامل وراثية .


وبعد
حدوث الدوالي لا
يستطيع
الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة
من شأنه أن
يحمي
الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyرد: اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
موضوع جميـل جدآ

سلمت أنآآملك غآليتي

لا تحرمينــآ من جديدكـ

اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 866468155

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyرد: اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
مــووضووع خونفششآاري ورآائــعع
لآتحرمنآا يَ حلوتي من جديدكك

ششكراَ لكِ عزيزتـــيي
دمتي بحفظ الرحمن

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyرد: اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
ممنورآتت ي ققميلـآتت

اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 1151496621

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyرد: اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال أختي إن شاء الله بخير ؟!

~

موضوع في قمة الروعةه ،
يشع نوراً في هذا القسم ~
رآئحته الفوآحةه آنتشرت في آرجآء
المنتدى رآئحةه الإبدآع والتمَيز والتفوقَ
آشكرك لطرحك هذآ الموضوع الرآقي
والرآئع والمميز ، جزآك الله خيراً آختآه.

~

أتمنى لك التوفيق،
وبآنتظآر آخر آبَدآعاتك ~

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyرد: اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
شكــرآآ لكـ عزيـزتي
نـنتظر جديدكـ بأحر من آلجـمر

اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 866468155

descriptionاححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ Emptyرد: اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~

more_horiz
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته؛ اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 698882594

اسعد الله اوقاتك اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 1130518355 اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 1270752560

موضوع رائع ومفيد وردة اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 1945498971

جزاك الله خير ويبارك في وقتك اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 1744745194 اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~ 3746313665
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
اححذري من وضع السساق فوق الـآخخرى ~
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى