[rtl]أحيانا الأوعية الدموية بالقرب من عينيك تمدد ولأن الجلد قرب العينين هو أرق، فإنها تظهر الهالات السوداء كما.مساعدة ضغط الباردة تقلص الأوعية الدموية. يمكنك أن تأخذ كل ما هو البرد وربت على المنطقة حول عينيك.استخدام كيس الثلج والماء المثلج، الحليب البارد، وملعقة المجمدة، أي شيء غير مبردة. يمكنك أيضا استخدام الطريقة التالية لعلاج عينيك مع ضغط الباردة:[/rtl]
[rtl]1.يستغرق بعض الماء البارد. سوف الحليب البارد أيضا أن تفعل.[/rtl]
- 2.نقع منشفة في هذا الماء البارد أو الحليب.
- 3.الاستلقاء وتغمض عينيك.
- 4.ضع منشفة باردة على عينيك.
- 5.تركها هناك حتى أنه يفقد كل من برودة.
- 6.نقع مرة أخرى ووضع في العيون. كرر هذا لمدة 10-15 دقيقة.
- 7.فعل هذا 3-4 مرات في اليوم.
